骶髂關(guān)節(jié)炎的危害主要包括慢性疼痛、活動(dòng)受限、脊柱變形、繼發(fā)其他關(guān)節(jié)病變以及影響生活質(zhì)量。骶髂關(guān)節(jié)炎是骶髂關(guān)節(jié)的慢性炎癥性疾病，可能與遺傳、感染、創(chuàng)傷或自身免疫等因素有關(guān)。

1、慢性疼痛

骶髂關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)及周圍組織出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，疼痛可能放射至臀部、大腿或下腰部。疼痛在久坐、久站或活動(dòng)后加重，夜間也可能出現(xiàn)疼痛，影響睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)期疼痛可能導(dǎo)致患者情緒低落、焦慮或抑郁。

2、活動(dòng)受限

骶髂關(guān)節(jié)炎會(huì)引起關(guān)節(jié)僵硬和活動(dòng)障礙，患者可能難以完成彎腰、轉(zhuǎn)身或行走等日常動(dòng)作。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)步態(tài)異常，如跛行?；顒?dòng)受限還可能影響工作能力和社交生活，降低整體生活質(zhì)量。

3、脊柱變形

長(zhǎng)期骶髂關(guān)節(jié)炎未得到有效控制時(shí)，可能導(dǎo)致脊柱力學(xué)改變，引發(fā)脊柱側(cè)彎或駝背等畸形。這種變形會(huì)進(jìn)一步加重疼痛和活動(dòng)障礙，形成惡性循環(huán)。脊柱變形還可能影響心肺功能，導(dǎo)致呼吸受限等問(wèn)題。

4、繼發(fā)關(guān)節(jié)病變

骶髂關(guān)節(jié)炎可能引發(fā)鄰近關(guān)節(jié)如髖關(guān)節(jié)、腰椎的代償性病變。長(zhǎng)期異常應(yīng)力分布會(huì)導(dǎo)致這些關(guān)節(jié)過(guò)早退化，出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎。部分患者還可能發(fā)展為強(qiáng)直性脊柱炎，導(dǎo)致更廣泛的脊柱和關(guān)節(jié)強(qiáng)直。

5、影響生活質(zhì)量

骶髂關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的疼痛和功能障礙會(huì)顯著降低患者的生活質(zhì)量?；颊呖赡軣o(wú)法勝任原有工作，減少社交活動(dòng)，甚至影響夫妻生活。長(zhǎng)期病痛還可能導(dǎo)致心理問(wèn)題，如抑郁、焦慮等情緒障礙。

骶髂關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免久坐久站，注意保持正確姿勢(shì)，可進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群力量。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚(yú)，適量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。寒冷季節(jié)注意腰骶部保暖，疼痛發(fā)作時(shí)可嘗試熱敷緩解癥狀。建議定期復(fù)查，遵醫(yī)囑進(jìn)行物理治療或藥物治療，防止病情進(jìn)展。