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細(xì)菌使人肥胖

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細(xì)菌可能通過影響能量代謝、促進(jìn)脂肪儲存等方式導(dǎo)致肥胖,但并非唯一因素。肥胖的發(fā)生與遺傳、飲食、運(yùn)動等多因素相關(guān)。

腸道菌群失衡可能改變宿主能量吸收效率,特定菌種如厚壁菌門比例升高與體重增加存在關(guān)聯(lián)。這些微生物通過分解復(fù)雜碳水化合物產(chǎn)生短鏈脂肪酸,增加能量攝入。部分細(xì)菌還能干擾膽汁酸代謝,影響脂肪消化吸收過程。長期高脂飲食可能造成擬桿菌門減少,進(jìn)一步破壞腸道微生態(tài)平衡。

某些條件致病菌如陰溝腸桿菌過量繁殖時,可能誘發(fā)慢性低度炎癥,干擾瘦素信號傳導(dǎo)導(dǎo)致食欲調(diào)控異常。產(chǎn)內(nèi)毒素細(xì)菌的過度增殖可能通過脂多糖入血激活免疫反應(yīng),促進(jìn)胰島素抵抗。幽門螺桿菌感染與胃饑餓素水平升高也存在一定相關(guān)性。

保持規(guī)律作息和多樣化飲食有助于維持菌群平衡,建議每日攝入30克以上膳食纖維。發(fā)酵食品如無糖酸奶、泡菜可補(bǔ)充益生菌,高糖高脂飲食應(yīng)適量控制。出現(xiàn)不明原因體重持續(xù)增加時,可考慮進(jìn)行腸道菌群檢測,但需結(jié)合臨床其他指標(biāo)綜合判斷。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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