秋燥和溫燥可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、改善生活環(huán)境、使用藥物調(diào)理、中醫(yī)治療等方式應(yīng)對。秋燥多因秋季干燥氣候引起，溫燥則與體內(nèi)津液不足或外感溫?zé)岵⌒坝嘘P(guān)。
1、調(diào)整飲食
適量食用滋陰潤燥的食物有助于緩解秋燥和溫燥癥狀。梨具有生津潤燥的功效，可改善口干咽痛。銀耳富含膠質(zhì)，能滋陰養(yǎng)肺。百合可清心安神，適合心煩失眠者。脾胃虛寒者應(yīng)避免過量食用生冷食物，以免加重不適。建議將食材燉煮成湯羹，更利于營養(yǎng)吸收。
2、增加水分
每日保持充足飲水能有效改善干燥癥狀。溫開水是最佳選擇，可少量多次飲用。淡蜂蜜水有助于潤腸通便，但糖尿病患者慎用。菊花茶具有清熱明目作用，適合眼睛干澀者。避免飲用含糖量高的飲料，以免加重體內(nèi)燥熱。室內(nèi)可使用加濕器維持空氣濕度。
3、改善環(huán)境
保持室內(nèi)適宜濕度對緩解燥癥很重要。使用加濕器時濕度控制在40%-60%為宜。定期開窗通風(fēng)可避免空氣污濁。避免長時間處于空調(diào)環(huán)境中，必要時放置一盆清水。外出時可佩戴口罩減少干燥空氣刺激。夜間睡眠時可在床頭放置濕毛巾。
4、藥物調(diào)理
秋梨膏可用于肺熱燥咳，具有潤肺止咳功效。養(yǎng)陰清肺丸適用于陰虛肺燥引起的干咳少痰。麥味地黃丸能滋陰補(bǔ)腎，改善腰膝酸軟。使用藥物前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免自行用藥。服藥期間忌食辛辣刺激性食物，以免影響藥效。
5、中醫(yī)治療
針灸治療可選擇太淵、列缺等穴位改善肺燥癥狀。拔罐療法有助于疏通經(jīng)絡(luò)，緩解背部燥熱感。推拿按摩可促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善津液輸布。艾灸關(guān)元、氣海等穴位能溫陽益氣。中醫(yī)治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，根據(jù)體質(zhì)辨證施治。
預(yù)防秋燥和溫燥需注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累耗傷陰液。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠有助于津液恢復(fù)。適度運(yùn)動如八段錦、太極拳可調(diào)和氣血。情緒波動易化火傷陰，應(yīng)保持心態(tài)平和。癥狀持續(xù)不緩解或加重時，應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。日常可按摩迎香穴、按壓耳垂等部位幫助緩解鼻干咽燥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
秋燥、溫燥該怎么應(yīng)對
秋燥和溫燥可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、改善生活環(huán)境、使用藥物調(diào)理、中醫(yī)治療等方式應(yīng)對。秋燥多因秋季干燥氣候引起，溫燥則與體內(nèi)津液不足或外感溫?zé)岵⌒坝嘘P(guān)。
56263次瀏覽
-
如何應(yīng)對秋燥
應(yīng)對秋燥可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、使用加濕器、適度運(yùn)動、皮膚護(hù)理等方式緩解。秋燥通常由空氣干燥、體內(nèi)津液不足等因素引起，常表現(xiàn)為口干舌燥、皮膚干癢、便秘等癥狀。52812次瀏覽
-
秋燥吃什么可以潤燥
秋燥可以適量吃雪梨、銀耳、百合、蓮藕、蜂蜜等食物潤燥，也可以遵醫(yī)囑使用養(yǎng)陰清肺口服液、川貝枇杷糖漿、玄麥甘桔顆粒、麥味地黃丸、百合固金片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理...
3180次瀏覽
-
涼燥與溫燥的區(qū)別
涼燥與溫燥是中醫(yī)對秋燥的兩種分類，主要區(qū)別在于病因、癥狀表現(xiàn)及治療原則。涼燥多因寒邪與燥邪結(jié)合，表現(xiàn)為惡寒、無汗、干咳少痰；溫燥則由熱邪與燥邪結(jié)合，常見發(fā)熱、有汗、痰黃黏稠。
2654次瀏覽
-
怎樣防止秋燥
防止秋燥可通過調(diào)整飲食、增加濕度、皮膚護(hù)理、適度運(yùn)動和規(guī)律作息等方式緩解。秋燥通常由空氣干燥、體內(nèi)津液不足等因素引起，可能表現(xiàn)為口干舌燥、皮膚干癢等癥狀。
3420次瀏覽
-
怎樣預(yù)防秋燥
預(yù)防秋燥可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、保持環(huán)境濕度、適度運(yùn)動、規(guī)律作息等方式實現(xiàn)。秋燥通常由秋季氣候干燥、人體津液耗損等因素引起，表現(xiàn)為皮膚干癢、口干咽燥、便秘等癥狀。
2885次瀏覽
-
如何預(yù)防秋燥
預(yù)防秋燥可通過調(diào)整飲食、增加濕度、適度運(yùn)動、皮膚護(hù)理、情緒調(diào)節(jié)等方式實現(xiàn)。秋燥主要由氣候干燥、體內(nèi)津液不足等因素引起，常表現(xiàn)為口干舌燥、皮膚干癢、便秘等癥狀。
48309次瀏覽
-
秋燥艾灸哪里
秋燥艾灸可選取足三里、涌泉、肺俞、大椎、三陰交等穴位，有助于緩解干燥癥狀并調(diào)節(jié)機(jī)體陰陽平衡。
3543次瀏覽
-
吃溫燥藥導(dǎo)致陰虛怎么辦
服用溫燥藥導(dǎo)致陰虛時，可通過滋陰降火、調(diào)整飲食、停用溫燥藥、中藥調(diào)理、適度運(yùn)動等方式改善。陰虛多由津液耗損、虛火內(nèi)生等因素引起，常表現(xiàn)為口干咽燥、潮熱盜汗等癥狀。
2207次瀏覽
-
秋燥應(yīng)該怎樣調(diào)理
秋燥可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、改善環(huán)境濕度、適度運(yùn)動及中藥調(diào)理等方式緩解。秋燥多因氣候干燥導(dǎo)致津液耗傷，常表現(xiàn)為口干舌燥、皮膚干癢、便秘等癥狀。
2671次瀏覽
-
秋燥怎么辦
秋燥可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、使用加濕器、涂抹潤膚霜、服用滋陰潤燥藥物等方式緩解。秋燥通常由氣候干燥、體內(nèi)津液不足、肺陰虧虛、胃腸積熱、陰虛火旺等原因引起。
2313次瀏覽
-
防止秋燥的食物有
防止秋燥可以適量食用銀耳、梨、百合、蓮藕、蜂蜜等食物，有助于緩解口干舌燥、皮膚干燥等秋燥癥狀。
2475次瀏覽
-
秋燥上火吃什么
秋燥上火可以吃梨、百合、藕、苦瓜、黃瓜等食物，還可以服用安兒寧顆粒、翠蓮解毒片、復(fù)方烏梅祛暑顆粒、赤丹退黃顆粒、清涼防暑顆粒等藥物降火。具體分析如下：
1761次瀏覽
-
秋燥潤肺最好的方法
秋燥潤肺可以通過調(diào)整飲食、適量飲水、改善環(huán)境、規(guī)律作息、中醫(yī)調(diào)理等方式實現(xiàn)。
3353次瀏覽
-
秋燥上火如何飲食
秋燥上火時飲食調(diào)理很重要，通?？梢赃m量吃梨、百合、銀耳、蓮藕、柚子等食物。若上火癥狀未緩解，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
3368次瀏覽
-
避免加重秋燥的辦法
避免加重秋燥可通過調(diào)整飲食、控制環(huán)境濕度、合理護(hù)膚、適度運(yùn)動及調(diào)節(jié)情緒等方式實現(xiàn)。秋燥主要表現(xiàn)為皮膚干燥、咽喉不適、便秘等癥狀，需針對性預(yù)防。
2118次瀏覽
-
兒童秋燥怎么調(diào)理
兒童秋燥可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、使用加濕器、適量運(yùn)動、皮膚護(hù)理等方式調(diào)理。秋燥通常由空氣干燥、體內(nèi)津液不足等因素引起，表現(xiàn)為口干舌燥、皮膚干癢等癥狀。
1948次瀏覽
-
避免加重秋燥的方法
避免加重秋燥可通過調(diào)整飲食、控制環(huán)境濕度、適度運(yùn)動、規(guī)律作息及情緒管理等方式實現(xiàn)。
2017次瀏覽
-
防止秋燥吃什么好
防止秋燥可以適量吃梨、銀耳、百合、蓮藕、蜂蜜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用養(yǎng)陰清肺口服液、川貝枇杷露、玄麥甘桔顆粒、秋梨潤肺膏、麥味地黃丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
2288次瀏覽
-
秋燥對身體的影響
秋燥是秋季常見的生理性干燥現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為皮膚干癢、口鼻咽干、便秘等癥狀，通常與環(huán)境濕度下降、人體津液耗損有關(guān)。
2624次瀏覽
-
面部埋線提升副作用危害
面部埋線提升可能引起局部腫脹、淤青、感染、線體移位或外露等副作用，嚴(yán)重時可能導(dǎo)致神經(jīng)損傷或面部不對稱。該技術(shù)通過植入可吸收線材提拉松弛組織，但操作不當(dāng)或個體差異可能引發(fā)并發(fā)癥。面部埋線提升后1-3天內(nèi)常見局部腫脹和淤青，...0次瀏覽 2026-01-29
-
割眼袋價格的如何呢
割眼袋手術(shù)一般需要5000-30000元，具體費(fèi)用與手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價等因素有關(guān)。割眼袋手術(shù)的價格區(qū)間主要受三個核心因素影響。手術(shù)方式方面，內(nèi)切法價格通常在5000-15000元，適合僅有脂肪膨出的年輕人群...0次瀏覽 2026-01-29
-
做碘-131當(dāng)天同房了怎么辦
做碘-131當(dāng)天同房通常無須特殊處理，但需注意短期內(nèi)避免密切接觸他人以減少輻射暴露風(fēng)險。碘-131治療主要用于甲狀腺疾病，其釋放的輻射可能通過體液短暫影響他人。接受碘-131治療后，患者體內(nèi)會殘留少量放射性物質(zhì)，主要通過...
0次瀏覽 2026-01-29
-
眼白上有黑點連著紅血絲
眼白上有黑點連著紅血絲可能與結(jié)膜色素痣、結(jié)膜下出血或炎癥反應(yīng)有關(guān)。常見原因主要有結(jié)膜色素沉積、外力刺激、過敏性結(jié)膜炎、細(xì)菌性結(jié)膜炎、翼狀胬肉等。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免揉眼或過度用眼。1、結(jié)膜色素沉積結(jié)膜色素痣是結(jié)膜層...0次瀏覽 2026-01-29
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：483次瀏覽 2024-09-25
-
前列腺增生和前列腺炎是一種病嗎
前列腺增生和前列腺炎不是同一種疾病。兩者在發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)及治療方式上均有明顯差異，主要區(qū)別包括病因差異、癥狀特點、好發(fā)人群、檢查指標(biāo)和治療方案五個方面。1、病因差異：前列腺增生屬于老年男性常見的退行性病變，與雄激素水...0次瀏覽 2026-01-29
-
骨質(zhì)增生丸有效嗎
骨質(zhì)增生丸對緩解骨質(zhì)增生引起的癥狀可能有一定效果，但具體療效因人而異。骨質(zhì)增生通常與關(guān)節(jié)退行性變、慢性勞損等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合個體情況選擇治療方案。骨質(zhì)增生丸多為中成藥，常見成分包括骨碎補(bǔ)、續(xù)斷、丹參等，具有...0次瀏覽 2026-01-29
-
腿部吸脂減肥費(fèi)用是多少
腿部吸脂減肥一般需要10000-50000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)范圍、吸脂部位、麻醉方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。腿部吸脂減肥的費(fèi)用差異主要取決于吸脂部位的數(shù)量和面積。單側(cè)大腿環(huán)吸價格通常在10000-20000元，雙側(cè)大腿...0次瀏覽 2026-01-29
-
慢性結(jié)膜炎穴位按摩可以治好嗎
慢性結(jié)膜炎通過穴位按摩可以緩解癥狀，但通常無法完全治愈。慢性結(jié)膜炎的治療方式主要有穴位按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、日常護(hù)理等。慢性結(jié)膜炎可能與細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、用眼過度等因素有關(guān)。1、穴位按...0次瀏覽 2026-01-29
-
慢性肺源性心臟病出現(xiàn)心力衰竭后怎樣處理？
慢性肺源性心臟病出現(xiàn)心力衰竭后可通過氧療、藥物治療、控制誘因、營養(yǎng)支持和康復(fù)訓(xùn)練等方式處理。慢性肺源性心臟病合并心力衰竭通常由肺動脈高壓、心肌缺氧、感染等因素誘發(fā)，表現(xiàn)為呼吸困難、下肢水腫、乏力等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)...0次瀏覽 2026-01-29
-
肺氣腫患者吃什么藥好得快
肺氣腫患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用支氣管擴(kuò)張劑、糖皮質(zhì)激素、祛痰藥等藥物緩解癥狀。常用藥物包括沙丁胺醇、布地奈德、氨溴索等，具體用藥需結(jié)合病情嚴(yán)重程度和并發(fā)癥調(diào)整。1、支氣管擴(kuò)張劑：短效β2受體激動劑如沙丁胺醇能快速緩解呼吸困...0次瀏覽 2026-01-29
-
剛學(xué)走路的寶寶內(nèi)八字怎么辦
剛學(xué)走路的寶寶內(nèi)八字可通過調(diào)整步態(tài)訓(xùn)練、穿戴矯正鞋、物理治療、補(bǔ)充營養(yǎng)、定期復(fù)查等方式改善。內(nèi)八字步態(tài)可能與髖關(guān)節(jié)發(fā)育異常、維生素D缺乏、遺傳因素、肌張力異常、過早站立行走等原因有關(guān)。1、調(diào)整步態(tài)訓(xùn)練家長可通過引導(dǎo)寶寶沿...
0次瀏覽 2026-01-29
-
孕婦為什么容易長腳氣
孕婦容易長腳氣可能與激素水平變化、足部血液循環(huán)減慢、免疫力下降、足部出汗增多、真菌感染等因素有關(guān)。腳氣通常表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀，建議及時就醫(yī)治療。1、激素水平變化懷孕期間體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，可能導(dǎo)致皮...0次瀏覽 2026-01-29
-
做雙眼皮多久能恢復(fù)自然
做雙眼皮一般需要1-6個月恢復(fù)自然，具體時間與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。埋線法雙眼皮因創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快，通常1-2個月可達(dá)到自然狀態(tài)。術(shù)后早期可能出現(xiàn)輕微腫脹，但無需拆線，通過冰敷和避免揉眼可加速消腫。全...0次瀏覽 2026-01-29
-
年輕人高血壓能治愈嗎能活多久
多數(shù)年輕高血壓患者通過規(guī)范治療可長期控制病情，預(yù)期壽命接近正常水平。高血壓能否治愈主要與病因類型有關(guān)，控制措施包括生活方式調(diào)整、降壓藥物使用、原發(fā)病治療、定期監(jiān)測、心理干預(yù)等。1、病因類型：原發(fā)性高血壓需終身管理，繼發(fā)性...0次瀏覽 2026-01-29
-
肚臍眼上面胖是胃撐大了是軟的還是硬的
肚臍眼上方脂肪堆積通常與胃部擴(kuò)張無關(guān)，多為皮下脂肪增厚或腹直肌分離導(dǎo)致，觸感柔軟有彈性。主要影響因素包括內(nèi)臟脂肪沉積、腹壁肌肉松弛、不良體態(tài)、激素水平變化及長期便秘等。1、內(nèi)臟脂肪沉積：腹腔內(nèi)脂肪過度堆積可使上腹部膨隆，...0次瀏覽 2026-01-29
-
人流后流血停了又出血怎么辦
人流后流血停止又出血可能與子宮收縮不良、感染、妊娠組織殘留等因素有關(guān)，可通過藥物治療、清宮手術(shù)、抗感染治療等方式處理。建議及時就醫(yī)明確病因。1、子宮收縮不良人工流產(chǎn)后子宮需要通過收縮來閉合開放的血管，若子宮收縮乏力可能導(dǎo)...0次瀏覽 2026-01-29
-
女性糖尿病有哪些癥狀
女性糖尿病常見癥狀有多飲、多尿、體重下降、外陰瘙癢、視物模糊等。糖尿病可能與遺傳、肥胖、胰島素抵抗等因素有關(guān)，建議患者及時就醫(yī)檢查血糖。1、多飲女性糖尿病患者由于血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿，體內(nèi)水分大量流失，常出現(xiàn)口渴、多飲...0次瀏覽 2026-01-29
-
美尼爾氏綜合癥注意事項是什么
美尼爾氏綜合癥患者需注意控制鈉鹽攝入、避免情緒波動、規(guī)律作息、防止跌倒發(fā)作、定期隨訪監(jiān)測。美尼爾氏綜合癥是一種內(nèi)耳疾病，主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的旋轉(zhuǎn)性眩暈、波動性聽力下降、耳鳴及耳悶脹感。1、控制鈉鹽每日鈉鹽攝入量建議控制在...
0次瀏覽 2026-01-29
-
腎炎的癥狀是什么女性嚴(yán)重嗎怎么治療呢吃什么藥
腎炎的癥狀主要包括血尿、蛋白尿、水腫、高血壓和腎功能異常，女性患者嚴(yán)重程度與病理類型及病程進(jìn)展相關(guān)。腎炎可通過控制感染、調(diào)節(jié)免疫、降壓治療、利尿消腫和保護(hù)腎功能等方式治療。常用藥物包括氫氯噻嗪、纈沙坦和潑尼松。1、血尿蛋...0次瀏覽 2026-01-29
-
直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
-
左側(cè)顳葉腦出血后遺癥
左側(cè)顳葉腦出血后遺癥主要包括運(yùn)動功能障礙、語言障礙、認(rèn)知功能下降、情緒行為異常和癲癇發(fā)作。左側(cè)顳葉腦出血可能由高血壓、腦血管畸形、動脈瘤破裂等因素引起，需通過康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療及心理干預(yù)等方式綜合管理。1、運(yùn)動功能障礙左...0次瀏覽 2026-01-29
-
治膝蓋疼最好的藥
膝蓋疼痛的治療藥物需根據(jù)具體病因選擇，常見藥物有布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液等。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。1、布洛芬緩釋膠囊布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥，適用于骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等引起的膝蓋疼痛。256次瀏覽
-
鼻塞吃什么藥比較好
鼻塞可以遵醫(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、通竅鼻炎片、孟魯司特鈉片等藥物。鼻塞可能與感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。1、鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧261次瀏覽
-
復(fù)方棗仁膠囊適用人群有哪些
復(fù)方棗仁膠囊適用于失眠多夢、心悸不寧、神經(jīng)衰弱等患者，需遵醫(yī)囑使用。1、失眠多夢復(fù)方棗仁膠囊含有酸棗仁、茯苓等成分，具有養(yǎng)心安神的功效，適用于因心脾兩虛或肝郁化火導(dǎo)致的入睡困難、睡眠淺、多夢易醒等癥狀。酸棗仁可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，延長慢波睡眠時間；茯苓能健脾滲濕126次瀏覽
-
病毒性結(jié)膜炎角膜炎用什么眼藥水
病毒性結(jié)膜炎和角膜炎可遵醫(yī)囑使用更昔洛韋滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、重組人干擾素α1b滴眼液、溴芬酸鈉滴眼液、普拉洛芬滴眼液等藥物。病毒性結(jié)膜炎和角膜炎主要由腺病毒、單純皰疹病毒等感染引起，表現(xiàn)為眼紅、畏光、分泌物增多等癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下針對性用藥。1、更昔洛韋230次瀏覽
-
復(fù)方南五加口服液可以治療什么病
復(fù)方南五加口服液可以遵醫(yī)囑用于治療神經(jīng)衰弱、失眠多夢、氣血不足、體虛乏力、食欲不振等病癥。1、神經(jīng)衰弱復(fù)方南五加口服液中的刺五加提取物具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用，可改善因長期精神緊張或過度疲勞導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱癥狀，如記憶力減退、注意力不集中等。該藥物通過抑制396次瀏覽
點擊查看更多>