發(fā)燒想吐可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、藥物治療、及時就醫(yī)等方式緩解。發(fā)燒想吐可能與胃腸型感冒、急性胃腸炎、食物中毒、中暑、腦膜炎等因素有關。
1、物理降溫
使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或額頭貼退熱貼幫助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚或引發(fā)寒戰(zhàn)。體溫超過38.5攝氏度時可考慮冰袋冷敷，但需用毛巾包裹防止凍傷。
2、補充水分
少量多次飲用淡鹽水、口服補液鹽或電解質(zhì)飲料，每次50-100毫升。嘔吐嚴重時可嘗試含服冰塊緩解惡心感。避免一次性大量飲水刺激胃部。
3、調(diào)整飲食
選擇米湯、藕粉、蘋果泥等低渣流質(zhì)食物，癥狀緩解后逐步過渡到面條、粥類。忌食油膩、辛辣及高糖食物。嘔吐后需禁食2-4小時讓胃腸休息。
4、藥物治療
對乙酰氨基酚片可退熱鎮(zhèn)痛，蒙脫石散能保護胃腸黏膜，甲氧氯普胺片可止吐。細菌感染需用阿莫西林膠囊，病毒感染可用利巴韋林顆粒。所有藥物均需醫(yī)生指導使用。
5、及時就醫(yī)
出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、噴射狀嘔吐、意識模糊、頸項強直等癥狀時，需立即急診處理。嬰幼兒、孕婦及老年人出現(xiàn)癥狀建議12小時內(nèi)就診。就醫(yī)前記錄體溫變化和嘔吐物特征。
恢復期保持環(huán)境通風，室溫維持在24-26攝氏度。每日監(jiān)測體溫3-4次，記錄嘔吐次數(shù)和性狀。選擇易消化的蒸蛋羹、山藥粥等食物，分5-6次少量進食。癥狀完全消失48小時后再逐步恢復正常飲食，避免劇烈運動。注意觀察是否出現(xiàn)脫水癥狀如尿量減少、口唇干裂等，必要時復診評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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