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反復(fù)發(fā)燒如何快速退燒

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反復(fù)發(fā)燒可通過物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式快速退燒。反復(fù)發(fā)燒可能與感染、免疫異常、腫瘤、代謝性疾病、藥物反應(yīng)等因素有關(guān)。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,或敷退熱貼幫助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。體溫超過38.5℃時(shí)可配合冰袋冷敷額頭,但需用毛巾包裹防凍傷。

2、藥物退熱

遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等退熱藥。感染性發(fā)熱需聯(lián)用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等抗生素。不可自行增加藥量或混用多種退熱藥。

3、補(bǔ)充水分

發(fā)熱時(shí)每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上,可飲用淡鹽水、口服補(bǔ)液鹽散預(yù)防脫水。西瓜汁、椰子水等含電解質(zhì)飲品更適合兒童。排尿減少或尿液深黃需警惕脫水。

4、調(diào)整飲食

選擇小米粥、藕粉等易消化食物,避免高蛋白高脂飲食加重代謝負(fù)擔(dān)。適量補(bǔ)充維生素C泡騰片、復(fù)合維生素B片促進(jìn)恢復(fù)。腹瀉患者需暫時(shí)禁食乳制品。

5、及時(shí)就醫(yī)

持續(xù)發(fā)熱超過3天或體溫超過40℃應(yīng)立即就診。伴隨意識(shí)模糊、皮疹、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀可能提示川崎病、紅斑狼瘡等疾病,需完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查。

退燒期間應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng),穿著寬松棉質(zhì)衣物,每2小時(shí)監(jiān)測體溫變化?;謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠。反復(fù)發(fā)熱患者建議記錄發(fā)熱時(shí)間、溫度曲線及伴隨癥狀,就診時(shí)提供詳細(xì)病史幫助醫(yī)生判斷病因。日常注意手衛(wèi)生,流感季節(jié)前接種疫苗可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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