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哺乳期月經(jīng)多久來

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哺乳期月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間通常在產(chǎn)后2-18個(gè)月,具體時(shí)間與哺乳頻率、哺乳時(shí)長、個(gè)體差異等因素有關(guān)。

產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間存在較大個(gè)體差異,純母乳喂養(yǎng)且哺乳頻率較高的產(chǎn)婦可能在整個(gè)哺乳期間都沒有月經(jīng)來潮,哺乳頻率較低或混合喂養(yǎng)的產(chǎn)婦可能在產(chǎn)后2-6個(gè)月恢復(fù)月經(jīng),完全停止哺乳后多數(shù)產(chǎn)婦在1-3個(gè)月內(nèi)恢復(fù)月經(jīng)。月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間受體內(nèi)激素水平影響,哺乳時(shí)嬰兒吸吮乳頭會(huì)刺激母體分泌催乳素,催乳素會(huì)抑制雌激素和孕激素的分泌,從而延緩排卵和月經(jīng)恢復(fù),哺乳頻率越高、持續(xù)時(shí)間越長,月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間通常越晚。產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)初期可能出現(xiàn)周期不規(guī)律、經(jīng)量變化等情況,這些變化通常會(huì)在幾個(gè)周期后逐漸恢復(fù)正常,無須特殊處理。

哺乳期月經(jīng)恢復(fù)期間應(yīng)注意保持外陰清潔干燥,選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并及時(shí)更換衛(wèi)生用品,合理安排作息時(shí)間避免過度勞累,飲食方面注意營養(yǎng)均衡適當(dāng)增加富含鐵質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物攝入,適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)有助于身體恢復(fù),若出現(xiàn)月經(jīng)量過多、持續(xù)時(shí)間過長或伴有嚴(yán)重腹痛等異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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