牙壞了疼可通過冷敷、鹽水漱口、使用止痛藥、避免刺激、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解疼痛。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙周膿腫、智齒冠周炎等原因引起。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面頰處，每次10-15分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管，減輕局部充血和腫脹，從而緩解疼痛。注意避免直接接觸皮膚以防凍傷，可用干凈毛巾包裹冰袋。
2、鹽水漱口
取半茶匙食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，每日漱口3-4次。鹽水具有抑菌作用，能清潔口腔創(chuàng)面，減輕炎癥反應(yīng)。漱口時(shí)注意控制水溫在40℃以下，避免燙傷口腔黏膜。
3、使用止痛藥
可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這類藥物通過抑制前列腺素合成來緩解疼痛和炎癥。用藥前需確認(rèn)無相關(guān)藥物禁忌證，不可長(zhǎng)期自行服用。
4、避免刺激
疼痛期間避免食用過冷、過熱、過硬或辛辣食物，減少牙齒咬合壓力。建議選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、蒸蛋等。同時(shí)暫停使用患側(cè)咀嚼，保持口腔清潔但避免用力刷牙。
5、及時(shí)就醫(yī)
若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨發(fā)熱、面部腫脹等癥狀，需立即就診。牙髓炎可能需根管治療，根尖周炎可能需切開引流，齲齒需進(jìn)行充填修復(fù)。延誤治療可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散或牙齒喪失。
日常應(yīng)注意早晚用軟毛牙刷刷牙，配合牙線清潔牙縫，每半年進(jìn)行一次口腔檢查。限制高糖飲食攝入，餐后及時(shí)漱口。出現(xiàn)牙齒敏感、牙齦出血等早期癥狀時(shí)應(yīng)及早就診，避免發(fā)展為嚴(yán)重牙病。孕婦、糖尿病患者等特殊人群更需加強(qiáng)口腔護(hù)理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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