剖腹產(chǎn)后肚子發(fā)硬可能與子宮復(fù)舊不全、術(shù)后粘連、腹直肌分離、腸脹氣或瘢痕增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹部緊繃感、按壓疼痛或局部硬塊。建議及時就醫(yī)明確原因。
1、子宮復(fù)舊不全
產(chǎn)后子宮收縮乏力可能導(dǎo)致復(fù)舊延遲，表現(xiàn)為下腹持續(xù)硬脹感，伴隨惡露排出異常?？赏ㄟ^熱敷、按摩子宮底促進(jìn)收縮，醫(yī)生可能建議使用縮宮素鼻噴霧劑或益母草顆粒等藥物輔助治療。
2、術(shù)后粘連
手術(shù)創(chuàng)傷可能引發(fā)腹膜粘連，形成條索狀硬結(jié)，活動時牽拉疼痛明顯。超聲檢查可確診，輕度粘連可通過低頻電療緩解，嚴(yán)重者需行腹腔鏡粘連松解術(shù)。
3、腹直肌分離
妊娠期腹白線拉伸超過2厘米時，產(chǎn)后易殘留間隙，站立時腹部中線呈現(xiàn)縱向硬棱。需避免卷腹運(yùn)動，建議使用束腹帶并配合腹式呼吸訓(xùn)練，必要時進(jìn)行筋膜手法治療。
4、腸脹氣
術(shù)后胃腸功能未恢復(fù)可能導(dǎo)致氣體積聚，表現(xiàn)為全腹均勻發(fā)硬、叩診鼓音。可少量多次飲用蘿卜湯，口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群，嚴(yán)重時需肛管排氣。
5、瘢痕增生
切口處膠原過度沉積形成堅(jiān)硬瘢痕疙瘩，伴瘙癢或刺痛。早期可貼敷硅酮瘢痕貼，增生明顯者可局部注射復(fù)方倍他米松注射液，配合壓力療法控制發(fā)展。
剖腹產(chǎn)后應(yīng)保持切口清潔干燥，6周內(nèi)避免提重物及劇烈運(yùn)動。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋羹、獼猴桃等促進(jìn)組織修復(fù)。每日進(jìn)行溫和的腹式呼吸練習(xí)，監(jiān)測體溫及惡露情況，若硬結(jié)持續(xù)增大或伴隨發(fā)熱需立即復(fù)診。定期進(jìn)行盆底肌評估，產(chǎn)后42天完成全面復(fù)查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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