電子血壓計的正確使用方法主要包括測量前準備、體位調(diào)整、袖帶綁扎、測量操作及數(shù)據(jù)記錄五個步驟。
測量前30分鐘避免吸煙、飲用咖啡或劇烈運動,保持安靜狀態(tài)。選擇安靜、溫度適宜的環(huán)境,避免外界干擾。確認電子血壓計電量充足或電源連接穩(wěn)定,袖帶無破損。
采取坐姿時背部挺直靠椅背,雙腳平放地面,手臂自然伸展置于桌面,袖帶中心與心臟處于同一水平線。臥位時需將手臂平放于床面,同樣保持袖帶與心臟同高。
將袖帶氣囊中部對準肱動脈位置,袖帶下緣距肘窩2-3厘米,松緊以能插入1-2指為宜。過緊會導致收縮壓假性升高,過松則可能低估血壓值。
啟動設備后保持靜止,避免說話或移動手臂。首次測量應間隔1-2分鐘重復兩次取平均值。心律失常患者需選擇具有特殊模式的產(chǎn)品。
記錄每次測量的收縮壓、舒張壓及脈搏數(shù)值,標注測量時間和體位。長期監(jiān)測者應建立血壓日記,復診時供醫(yī)生參考。
日常使用電子血壓計需定期校準,每年至少1次專業(yè)檢測。袖帶應每2年更換,避免橡膠老化影響準確性。測量發(fā)現(xiàn)異常值時需非同日三次復核,避免單次測量誤判。高血壓患者建議每天固定時間監(jiān)測,服藥前后需分別記錄。儲存時避免高溫潮濕環(huán)境,長期不用需取出電池。正確使用電子血壓計能有效提升家庭血壓監(jiān)測的可靠性,但診斷和治療仍需以診室測量結(jié)合臨床評估為準。
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