足部肌腱炎的癥狀主要有局部疼痛、活動受限、腫脹、僵硬和皮膚發(fā)紅。足部肌腱炎可能與過度運(yùn)動、外傷、感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為行走困難、足弓疼痛等癥狀。
足部肌腱炎最常見的癥狀是局部疼痛,疼痛通常集中在肌腱附著處或肌腱走行區(qū)域。疼痛可能在活動時(shí)加重,休息時(shí)減輕。初期可能表現(xiàn)為輕微酸痛,隨著病情進(jìn)展可能發(fā)展為持續(xù)性鈍痛或銳痛。疼痛程度與炎癥嚴(yán)重程度相關(guān),嚴(yán)重時(shí)可能影響正常行走。
由于炎癥和疼痛,患者常出現(xiàn)足部活動受限。表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)背屈或跖屈困難,可能伴隨關(guān)節(jié)僵硬感。長期活動受限可能導(dǎo)致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)攣縮。患者在上下樓梯、跑步等需要足部發(fā)力的動作時(shí)癥狀尤為明顯。
炎癥反應(yīng)會導(dǎo)致局部組織液滲出,表現(xiàn)為患處腫脹。腫脹多發(fā)生在肌腱周圍,觸診時(shí)可感到組織增厚。腫脹程度與炎癥活動度相關(guān),急性期腫脹更為明顯。長期腫脹可能導(dǎo)致肌腱與周圍組織粘連。
晨起或長時(shí)間靜止后,患者常感到足部僵硬,需要活動后才能緩解。僵硬感多位于踝關(guān)節(jié)或足底,可能與炎癥導(dǎo)致的關(guān)節(jié)液黏稠度改變有關(guān)。隨著病情發(fā)展,僵硬持續(xù)時(shí)間可能延長,影響日常生活。
急性炎癥期可能出現(xiàn)局部皮膚發(fā)紅,觸摸可感到皮溫升高。發(fā)紅范圍通常與炎癥范圍一致,嚴(yán)重時(shí)可能伴隨皮膚緊繃感。慢性肌腱炎患者皮膚改變可能不明顯,但仍可觀察到輕微色素沉著。
足部肌腱炎患者應(yīng)注意休息,避免過度使用患足,可進(jìn)行適度拉伸運(yùn)動幫助恢復(fù)。穿著合適的鞋子,必要時(shí)使用足弓支撐墊。急性期可冷敷緩解癥狀,慢性期可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療或藥物治療。日常應(yīng)避免突然增加運(yùn)動量,運(yùn)動前后做好熱身和放松。
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