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孕婦能喝茶葉水嗎

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濃度較低、量較小的情況下,孕婦是能喝茶葉水的;濃度過高時就不能喝,以免影響母兒健康。

1.能:茶葉中含有豐富的茶多酚,同時還含有鋅、鐵、錳等多種礦物質(zhì),具有提高免疫力的作用,因此孕婦是可以喝茶的,同時喝茶能夠為孕婦補充大量水分,對于促進孕婦新陳代謝、增加胎兒供氧具有一定的好處,且茶水具有一定的利尿作用,能夠提高孕婦對代謝物質(zhì)的排出。

2.不能:茶葉中含有一定量的茶堿,具有增加心率的作用,不當飲用可能影響孕婦心臟功能,同時茶中還含有較多鞣酸,具有中和鐵元素、干擾鐵吸收的消極作用,服用鐵劑補血的孕婦喝茶后就會影響紅細胞生成,同時過多攝入水分可能還會加重孕婦心臟負擔,此時就不能喝茶。

茶葉對于孕婦具有一定好處,但孕婦在喝茶時應注意選擇茶葉種類,可以盡量選擇花茶、味道較淡的茶葉,不宜選擇味道過重的茶葉,以免出現(xiàn)不良后果。

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