引產(chǎn)后宮縮一般會(huì)持續(xù)3-7天,具體時(shí)間與子宮恢復(fù)情況、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
引產(chǎn)后宮縮是子宮復(fù)舊的自然生理過程,通過收縮幫助排出殘留組織和止血。多數(shù)產(chǎn)婦在引產(chǎn)后1-3天宮縮較明顯,表現(xiàn)為下腹陣發(fā)性緊縮感,類似痛經(jīng),可能伴隨少量暗紅色惡露排出。隨著子宮逐漸縮小至孕前狀態(tài),宮縮頻率和強(qiáng)度會(huì)在4-7天內(nèi)逐步減弱。哺乳會(huì)刺激縮宮素分泌,可能使宮縮時(shí)間縮短至2-5天。部分產(chǎn)婦因多胎妊娠、子宮過度擴(kuò)張或存在胎盤殘留,宮縮可能持續(xù)5-10天,若超過10天仍未見緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、大出血等情況需及時(shí)就醫(yī)。
引產(chǎn)后應(yīng)注意臥床休息1-2天,避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。可順時(shí)針按摩下腹部促進(jìn)子宮收縮,每日飲用適量紅糖姜茶幫助惡露排出。保持會(huì)陰清潔,及時(shí)更換衛(wèi)生巾,兩周內(nèi)禁止盆浴和性生活。飲食上多攝入瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物,搭配西藍(lán)花、橙子等富含維生素C的蔬果以預(yù)防貧血。若宮縮疼痛影響休息,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴0被悠徑獍Y狀,但禁止自行服用活血化瘀類藥物。
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