青春痘是指尋常痤瘡,包含膿皰、丘疹、粉刺等癥狀,通常與激素分泌異常、皮脂分泌較多等因素相關(guān)。治療尋常痤瘡的方法一般有注意衛(wèi)生、飲食調(diào)理、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、物理與化學(xué)治療等。
1、注意衛(wèi)生:如果平時不注意個人衛(wèi)生,可能會被痤瘡丙酸桿菌感染,出現(xiàn)痤瘡。建議平時注意個人衛(wèi)生,勤洗澡、勤換洗衣物,保持皮膚干燥清潔。
2、飲食調(diào)理:如果食用過多油膩的食物,如炸雞、燒烤等,可能會導(dǎo)致油脂分泌旺盛,誘發(fā)痤瘡。建議平時多吃清淡的食物,如玉米糊、小米粥等。
3、心理調(diào)節(jié):如果心理壓力較大,處于緊張狀態(tài),容易導(dǎo)致皮脂分泌增多,引起痤瘡。建議培養(yǎng)興趣愛好,如彈鋼琴、彈琵琶等,有利于放松心情、調(diào)節(jié)心理。
4、藥物治療:如果雄激素分泌過高,容易導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛,出現(xiàn)丘疹、粉刺等痤瘡癥狀。患者可以遵醫(yī)囑使用硫軟膏、阿達(dá)帕林凝膠、紅霉素軟膏等藥物治療。
5、物理與化學(xué)治療:如果痤瘡的癥狀比較嚴(yán)重,建議進(jìn)行物理與化學(xué)治療,如光動力療法、脈沖染料激光等。
建議平時早睡早起,規(guī)律作息。如果痤瘡的癥狀比較嚴(yán)重,建議及時就醫(yī)。
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