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術(shù)后戴護(hù)腰別超過(guò)兩周

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術(shù)后佩戴護(hù)腰的時(shí)間一般不超過(guò)兩周，具體需根據(jù)手術(shù)類型和恢復(fù)情況調(diào)整。護(hù)腰主要用于穩(wěn)定腰椎、減輕疼痛，但長(zhǎng)期佩戴可能導(dǎo)致肌肉萎縮和依賴。

骨科手術(shù)后短期佩戴護(hù)腰有助于減少腰椎活動(dòng)度，避免傷口牽拉或內(nèi)固定松動(dòng)。急性期可緩解肌肉痙攣，分散椎體壓力。部分微創(chuàng)手術(shù)如椎間孔鏡術(shù)后，護(hù)腰使用時(shí)間可能縮短至1周。康復(fù)期間需結(jié)合影像學(xué)檢查結(jié)果，逐步減少佩戴時(shí)長(zhǎng)。

若術(shù)后超過(guò)兩周仍需持續(xù)佩戴護(hù)腰，可能存在愈合延遲或并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期依賴護(hù)腰會(huì)導(dǎo)致核心肌群廢用性萎縮，反而加重脊柱不穩(wěn)定。神經(jīng)壓迫癥狀未緩解或出現(xiàn)下肢麻木無(wú)力時(shí)，應(yīng)及時(shí)復(fù)查排除內(nèi)固定移位、椎間盤(pán)復(fù)發(fā)等問(wèn)題。

術(shù)后康復(fù)應(yīng)遵循階梯式原則，從護(hù)腰過(guò)渡到腰背肌功能鍛煉?？蛇M(jìn)行橋式運(yùn)動(dòng)、平板支撐等低強(qiáng)度訓(xùn)練，逐步恢復(fù)肌肉力量。避免久坐久站及負(fù)重活動(dòng)，睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼與軟組織修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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