氣虛可能導(dǎo)致人體出現(xiàn)疲乏無力、氣短懶言、自汗等癥狀，長期未干預(yù)可能引發(fā)臟腑功能減退。氣虛主要與先天不足、久病體虛、過度勞累、飲食失調(diào)等因素有關(guān)，常見影響包括免疫力下降、消化功能減弱、心肺功能異常等。
1、免疫力下降
氣虛可能削弱衛(wèi)外功能，導(dǎo)致機體易受外邪侵襲?；颊呖赡芊磸?fù)感冒且病程較長，傷口愈合速度減緩。中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛，肺氣不足時皮膚屏障功能減弱，可表現(xiàn)為對溫度變化敏感或易發(fā)過敏反應(yīng)。建議通過黃芪顆粒、玉屏風(fēng)顆粒等中成藥輔助固表，日?？蛇m度食用山藥、紅棗等補氣食材。
2、消化功能減弱
脾胃氣虛可能影響運化能力，出現(xiàn)食欲不振、餐后腹脹或大便溏稀。長期營養(yǎng)吸收障礙可能導(dǎo)致肌肉消瘦、面色萎黃。四君子湯、補中益氣丸等方劑常用于調(diào)理，飲食需避免生冷油膩，可少量多餐進食小米粥、南瓜等易消化食物。
3、心肺功能異常
心氣虛可能引發(fā)心悸怔忡、活動后喘息加重；肺氣虛則表現(xiàn)為語音低微、動則汗出。嚴(yán)重時可能出現(xiàn)心律失?；蚵匀毖?。生脈飲、參苓白術(shù)散等制劑具有益氣復(fù)脈功效，日常可通過八段錦、呼吸操等溫和運動改善心肺耐力。
4、代謝速率降低
氣虛體質(zhì)基礎(chǔ)代謝率往往偏低，可能伴隨畏寒肢冷、水腫傾向。甲狀腺功能檢查可能顯示T3、T4水平處于正常低限。右歸丸、金匱腎氣丸等溫陽益氣類藥物可改善癥狀，冬季需注意保暖，避免過度節(jié)食。
5、精神萎靡
腦竅失養(yǎng)可能導(dǎo)致注意力渙散、記憶力減退，部分患者出現(xiàn) daytime sleepiness（日間嗜睡）。歸脾丸、安神補腦液等可調(diào)理心脾兩虛型疲勞，建議保持規(guī)律作息，午間可進行15分鐘靜坐調(diào)息。
氣虛者應(yīng)避免劇烈運動或過度思慮，飲食宜選擇粳米、牛肉、鱔魚等甘溫補氣食材，烹飪方式以燉煮為主。冬季可適當(dāng)艾灸足三里、氣海等穴位，癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)器質(zhì)性疾病表現(xiàn)時需及時就醫(yī)。保持情緒平穩(wěn)有助于氣機調(diào)暢，建議通過書法、園藝等舒緩活動調(diào)節(jié)身心狀態(tài)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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氣虛血虛血瘀怎么調(diào)理
氣虛血虛血瘀可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、運動調(diào)理、針灸調(diào)理、情志調(diào)理等方式改善。氣虛血虛血瘀可能與先天不足、久病體虛、情志不暢、飲食不節(jié)、外感邪氣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)、舌質(zhì)紫暗等癥狀。
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氣虛血虛吃什么補
氣虛血虛可以適量吃紅棗、枸杞、阿膠、桂圓、山藥等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方阿膠漿、八珍顆粒、歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸、十全大補丸等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證調(diào)理，避免自行用藥。
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中藥的四種性格——四氣理論
中藥的四氣理論是指寒、熱、溫、涼四種藥性，是中醫(yī)對藥物作用性質(zhì)的概括性分類。四氣理論主要用于指導(dǎo)臨床用藥，根據(jù)患者體質(zhì)和病情選擇相應(yīng)性質(zhì)的藥物，以達到調(diào)和陰陽、治療疾病的目的。
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氣虛血虧、不來月經(jīng)怎么調(diào)理
氣虛血虧、不來月經(jīng)一般可以通過調(diào)整飲食、適量運動、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、使用藥物、物理療法等方法進行治療，若患者存在不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療，避免耽誤病情。1.調(diào)整飲食：烏雞、紅棗等具有滋養(yǎng)氣血的食物有助于改善氣血不足的情況，緩解不適癥狀。2.適量運動：體質(zhì)虛弱可能會引發(fā)上述情況，建議患者在日常生活中適量運動，有利于促進身體健康。3.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：長期熬夜、節(jié)食等不良生活習(xí)慣可能會導(dǎo)致氣血虧虛，建議患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣有利于緩解氣血不足引起的月經(jīng)失調(diào)的癥狀。4.使用藥物：服用中藥來調(diào)理，如枸杞、益母草等補氣血、調(diào)月經(jīng)的藥物，可以有效緩解不適。5.物理療法：患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行按摩、針灸等，可以有效疏通經(jīng)脈，促進血液循環(huán)，有效改善癥狀。建議患者引起重視，及時采取治療措施。94次播放 2024-06-15
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氣虛會不會頭暈
氣虛是可以引起頭暈的，氣可以推動血液的運行，氣虛就意味著患者沒有力量推動血液，血液很難供應(yīng)到頭部，血液供應(yīng)不上去，氧氣也供不上去，整個頭部就出現(xiàn)能量跟不上，代謝跟不上，營養(yǎng)跟不上，所以會出現(xiàn)頭暈。這一類患者處理有兩個辦法：第一可吃一些補氣藥物，如補中益氣丸、胃脾丸等，其次要加強運動，氣虛很多是身體虛弱，長期不運動，在家里不運動導(dǎo)致氣虛，所以脈管很小，同一時間內(nèi)供上去的血液很少，所以會出現(xiàn)頭暈，當(dāng)然還有一部分屬于病后氣虛，這類患者更加要使用補氣的藥，補氣活血，推動血液運行。語音時長 01:3578424次收聽 2021-12-30 -
后背出汗多是因為什么
背部陽氣是最旺盛的地方，如果身體里邊有積熱，熱達到一定程度形成病邪的情況，就會出現(xiàn)背部出汗，陽明經(jīng)或者是陽明腑出現(xiàn)積熱的時候，背部出汗比較多。在臨床上，有的時候就會見到全身出汗，尤其是以后背部出汗比較明顯，也可能見到的是背部出汗，其他的部位出汗較少的這種情況。如果出現(xiàn)熱邪比較旺的時候，比如中暑等熱邪比較旺的時候，就會出現(xiàn)背部出汗比較多的情況。出現(xiàn)這種情況，首先要詢問患者是否有其他癥狀，像頭痛，像口苦、食欲改變、易口渴等。另外可能是有腹脹、腹痛、便秘等，甚至還有出現(xiàn)牙痛、頭痛這種情況。81428次播放 2021-11-02
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氣虛血瘀如何處理
氣虛血瘀是中醫(yī)臨床的常見證候，是指由于氣虛運血無力，血液運行遲滯所表現(xiàn)的證候。中醫(yī)認(rèn)為氣能行血，氣能夠推動血液在脈管中正常流動，如果由于各種原因造成氣的生成不足，或者是消耗太過，就會導(dǎo)致氣虛，進而推動血液運行的作用減弱，就會出現(xiàn)血瘀。臨床很多疾病像冠心病、心衰、心律失常、腦梗塞、慢性阻塞性肺病等，氣虛血瘀都是常見證型。用益氣活血的辦法治療，常常能收到比較好的效果，由于氣虛血瘀的根本原因是氣虛，所以在益氣的基礎(chǔ)上加用活血化瘀藥，是治療氣虛血瘀的根本治療。益氣藥可以選擇黃芪、人參、黨參、西洋參、太子參等，活血化瘀可以選擇桃仁、紅花、川芎、丹參、乳香、沒藥等，有些活血化瘀的藥，本身也有一定的益氣作用，像紅景天、三七。語音時長 01:3880376次收聽 2021-07-09 -
嚴(yán)重心氣虛癥狀有什么
首先會有心慌、心悸，一般在平靜的狀態(tài)下，是感覺不到心跳的，但是如果嚴(yán)重的心氣不足，就會在靜止的狀態(tài)下，也能感到心慌，摸一摸心率跳的是不整齊的，有時有停跳的情況發(fā)生。這時候可能還伴有驚恐、緊張的情緒，同時可能會見到有氣短，這個病人會有胸悶、氣短，甚至于呼吸困難、語音比較低微，甚至于說話聲音小得聽不清。而且因為氣短，活動以后更加耗氣，所以這些情況在活動后會更加明顯。同時會有面色蒼白，有自汗的這種情況，因為心氣不足，不能鼓動氣血向上沖頭面，所以臉色也是蒼白的，脈是比較虛弱的，看舌，舌也是淡的。因為心是主神志的，所以一個嚴(yán)重的心氣不足，可能會見到這種精神恍惚、精力不能集中或者精力比較差，會存在著嗜睡，睡的比較多或者是失眠，這兩種情況都能見到，因為心氣虛弱以后心神失陽，癥狀嚴(yán)重的甚至于造成神志不清、胡言亂語這種情況都會發(fā)生的。語音時長 01:3397074次收聽 2021-06-25 -
陽氣虛的癥狀有什么
陽氣虛的表現(xiàn)，主要是根據(jù)陽氣損傷程度的不同，會有一些癥狀上的不同。比如主要是以氣虛為主的，可能會見到身體的虛弱、氣短，老覺得氣不夠用，沒有力氣、語聲低微。有一些比較氣虛明顯的病人，甚至于說話的聲音量是很低，而且也懶得說話，臉色是面色蒼白，然后有頭暈、自汗的情況，容易感冒，并且會有肚子脹、肚子墜的情況。如果這些癥狀在活動以后，都會有加重的。如果嚴(yán)重的氣虛，還會出現(xiàn)胃下垂、脫肛、子宮脫垂、脫垂性的疾病出現(xiàn)。如果是氣虛比較明顯，或者更進一步損傷陽虛，除了有氣虛那些癥狀，還可以再更加見到一些像腰膝酸軟、手腳冰涼，大便是溏泄或者五更泄，還可能伴有男子和女性的生殖系統(tǒng)的一些問題，比如陽痿早泄，比如女子的白帶量比較多、比較清稀的情況。所以根據(jù)損傷程度的不同，癥狀是漸進加重的。語音時長 01:3573000次收聽 2021-06-25 -
氣虛是什么原因引起的
引起氣虛的原因無非就是兩個，一個是氣的生成不足，另一個就是氣的消耗太過。還有本身脾胃虛弱，中醫(yī)認(rèn)為脾胃是后天之本，氣血生化之源。如果脾胃虛弱，不能將吃進去的飲食化生成水谷精微，也會造成氣虛，再有就是過度的節(jié)食、挑食會造成營養(yǎng)不足也會導(dǎo)致氣的原料不足，出現(xiàn)氣虛的癥狀。還有肺虛，肺功能下降的人不能吸入自然界的清氣，也會導(dǎo)致氣虛，還有外感熱病，像高燒發(fā)熱或者是中暑會大量傷津耗氣，還有慢性消耗性疾病久治不愈也會傷及正氣。108500次播放 2021-05-10
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氣虛怎么治療
氣虛的治療如下：如果是肺氣虛，可以吃黃芪、人參這一類，冬蟲夏草，成藥可以吃玉屏風(fēng)散。如果是心氣虛，可以吃西洋參、人參、刺五加、甘草，這樣可以補心氣的藥物，成藥可以選擇生脈飲。如果是脾氣虛，可以多吃山藥、白扁豆、茯苓、薏米、糯米等，成藥可以吃參苓白術(shù)丸、四君子丸、六君子丸。如果是腎氣虛，臨床表現(xiàn)是神疲乏力、眩暈健忘、腰膝酸軟、乏力、牙齒脫落、小便頻數(shù)，可吃冬蟲夏草、核桃仁、鹿茸等，成藥可以吃金匱腎氣丸。79731次播放 2021-05-10
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氣虛血虛有哪些癥狀
氣虛血虛既有氣虛癥狀，又有血虛癥狀，形成原因多數(shù)是久病耗傷、氣血兩虧。氣虛臨床上常見有心氣虛、肺氣虛、脾氣虛和腎氣虛，癥狀表現(xiàn)有所不同。心氣虛的常見癥狀是心悸、氣短等，肺氣虛的表現(xiàn)是短氣自汗、胸悶等，脾氣虛的表現(xiàn)是飲食減少、形體消瘦等。腎氣虛的表現(xiàn)有三組癥狀，第一組是腎氣虛表現(xiàn)，第二組是腎氣不固表現(xiàn)，第三組是腎不納氣表現(xiàn)。血虛的癥狀在臨床上是氣短乏力，頭暈眼花，機能減退等，還會出現(xiàn)癡呆、手足的麻木、眩暈?zāi)棵鞯取?/div>84446次播放 2021-05-10
- 手淫過度如何恢復(fù)元氣
手淫原因過度想要恢復(fù)元氣，要根據(jù)不同的病癥采取不同的措施。若是經(jīng)常性出虛汗，可以在醫(yī)生服指導(dǎo)下服用具有滋陰作用的中成藥物改善。如果經(jīng)常性出現(xiàn)腹瀉，則是易于服用，具有壯陽、滋陰類的中成藥物改善。而對于慢性前列腺炎，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎類的藥物，促使炎癥反應(yīng)減輕。30346次瀏覽
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氣虛患者應(yīng)讓中醫(yī)檢查，并對癥治療。氣虛的患者通常應(yīng)合理飲食，養(yǎng)成正常的飲食習(xí)慣，可以服用中藥人參、黨參、西洋參、山藥、白術(shù)、黃芪等。54588次瀏覽
氣血兩虛怎么辦
氣血兩虛應(yīng)該從生活起居、藥膳和藥物治療等方面去努力。一、生活起居，氣血兩虛的人，要保證充足的睡眠，按時按點吃飯，不要暴飲暴食，多吃些健脾益胃的食材。同時要養(yǎng)肝血，切忌生氣，不要熬夜。不要過長用眼，讓眼睛疲勞。二、藥膳，可以用常見的四君子湯，人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草與羊肉燉服，燉在一起服用，補血也可以加入四物湯，如白芍、當(dāng)歸、熟地、川芎加到一起服用。三、遠(yuǎn)離寒邪，冬季注意保暖，夏季切勿貪涼，經(jīng)常溫水泡腳，做按摩，對身體有好處。多注意運動，運動可以疏通經(jīng)絡(luò)，氣血充盈。四、藥物治療，氣血虛還可以吃一些紅棗、阿膠，喝西洋參、人參茶等，如果進一步加重，就要到醫(yī)院通過醫(yī)生問診進行辨證論治，服用合適的藥物，甚至住院治療。語音時長 02:1253296次收聽 2018-04-11-
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夏枯草口服液的功效與作用
夏枯草口服液具有清熱解毒、散結(jié)消腫的功效，主要用于治療目赤腫痛、頭痛眩暈、瘰疬癭瘤等癥狀。夏枯草口服液的主要作用包括抗炎消腫、調(diào)節(jié)免疫、抑制病原微生物等。1、抗炎消腫夏枯草口服液中的有效成分能夠抑制炎癥介質(zhì)的釋放，減輕局部紅腫熱痛等癥狀。對于急性結(jié)膜炎、扁桃體1302次瀏覽
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紅花油的功效與作用有哪些
紅花油具有活血化瘀、消腫止痛、祛風(fēng)散寒的功效，主要用于跌打損傷、風(fēng)濕骨痛、蚊蟲叮咬等。其主要成分包括紅花、丁香羅勒油、水楊酸甲酯等，通過促進局部血液循環(huán)、緩解炎癥反應(yīng)發(fā)揮作用。一、活血化瘀紅花油中的紅花提取物能擴張毛細(xì)血管，加速淤血消散，改善軟組織損傷后的青紫1241次瀏覽
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紅棗枸杞紅糖生姜泡水喝的功效
紅棗枸杞紅糖生姜泡水喝具有補氣養(yǎng)血、溫中散寒、滋補肝腎等功效，適合氣血不足、體寒怕冷、疲勞乏力等人群飲用。紅棗富含鐵元素和維生素C，有助于促進血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。枸杞含有枸杞多糖和胡蘿卜素，能夠增強免疫力，保護視力，緩解1343次瀏覽
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肉蓯蓉和鎖陽的功效與作用
肉蓯蓉和鎖陽均屬于補益類中藥材，肉蓯蓉具有補腎陽、益精血、潤腸通便的功效，鎖陽則能補腎壯陽、益精潤燥。兩者常用于腎陽不足、精血虧虛及腸燥便秘等癥。1.肉蓯蓉肉蓯蓉味甘咸性溫，歸腎、大腸經(jīng)，主要功效為補腎助陽。適用于腎陽虛衰引起的腰膝酸軟、陽痿早泄、宮冷不孕等癥1360次瀏覽
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