孩子嘔吐可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、保持休息、物理止吐、就醫(yī)檢查等方式緩解。嘔吐通常由飲食不當(dāng)、胃腸感染、食物過敏、腸梗阻、腦部疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食
嘔吐后需暫停固體食物4-6小時，待胃腸功能恢復(fù)后可少量飲用米湯、稀釋后的蘋果汁等低滲液體。避免給予乳制品、高糖飲料及油膩食物，防止刺激胃腸黏膜。家長需觀察孩子進(jìn)食后是否出現(xiàn)再次嘔吐，若無異?？芍鸩竭^渡到饅頭、粥類等易消化食物。
2、補(bǔ)充水分
每次嘔吐后需分次補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽溶液，每次5-10毫升，間隔10-15分鐘。家長需注意觀察孩子尿量及精神狀態(tài)，若出現(xiàn)尿量減少、眼窩凹陷等脫水表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)?？膳浜鲜褂每诜a(bǔ)液鹽散（Ⅲ）、葡萄糖電解質(zhì)泡騰片等藥物補(bǔ)充電解質(zhì)。
3、保持休息
嘔吐期間應(yīng)保持孩子平臥位或側(cè)臥位，頭部抬高15-30度以防誤吸。避免劇烈活動或搖晃，家長需及時清理口腔分泌物。可適當(dāng)使用丁桂兒臍貼輔助緩解胃腸不適，但需避開皮膚破損處。
4、物理止吐
用溫水浸濕毛巾敷于孩子腹部，溫度控制在40℃以下，每次10-15分鐘。配合順時針輕柔按摩臍周，力度以不引起孩子哭鬧為宜。家長需注意觀察腹部是否出現(xiàn)膨隆、肌緊張等異常體征。
5、就醫(yī)檢查
若嘔吐伴隨高熱、意識模糊、血便等癥狀，或持續(xù)超過24小時未緩解，需及時就醫(yī)。可能與急性胃腸炎、腸套疊、腦膜炎等疾病有關(guān)，醫(yī)生可能開具蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物，嚴(yán)重者需進(jìn)行影像學(xué)檢查。
嘔吐后24小時內(nèi)建議保持清淡飲食，避免生冷、刺激性食物?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鋅制劑如葡萄糖酸鋅口服溶液促進(jìn)腸黏膜修復(fù)。日常注意培養(yǎng)孩子飯前洗手習(xí)慣，定期消毒餐具玩具。若反復(fù)發(fā)作嘔吐或伴隨生長發(fā)育遲緩，需排查代謝性疾病或胃腸器質(zhì)性問題。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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