紅茶通??梢院完惼ひ黄鹋菟龋瑢?duì)身體有一定的好處。
紅茶含有咖啡堿、茶多酚、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等成分,具有利尿通淋、提神消疲、生津清熱等作用。陳皮含有礦物質(zhì)、膳食纖維、維生素等食物,具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高食欲等作用。紅茶通??梢院完惼ひ黄鹋菟龋瑑烧咭话悴粫?huì)發(fā)生不良反應(yīng),一起泡水喝還可以為機(jī)體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),有利于身體健康。紅茶和陳皮一起泡水喝還可以為機(jī)體補(bǔ)充多種水分,促進(jìn)機(jī)體排尿,提高新陳代謝,有利于身體健康。
但建議適量飲用,避免飲用過(guò)多,加重胃腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹脹、嘔吐等癥狀。平時(shí)還可以將陳皮和紅棗、普洱茶等一起泡水喝,對(duì)身體也比較好。
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