氣虛陰虛的癥狀主要有神疲乏力、氣短懶言、自汗盜汗、五心煩熱、口干咽燥等。氣虛陰虛是中醫(yī)常見證候，多由久病體虛、勞累過度、飲食不節(jié)等因素引起，需結(jié)合具體癥狀辨證施治。
1、神疲乏力
神疲乏力表現(xiàn)為精神不振、肢體倦怠、活動后加重，與元?dú)獠蛔恪⑴K腑功能減退有關(guān)。長期熬夜、過度思慮會耗傷氣血，導(dǎo)致能量供給不足。日?？赏ㄟ^黃芪泡水、八段錦鍛煉調(diào)補(bǔ)元?dú)?，?yán)重者可遵醫(yī)囑使用生脈飲口服液、補(bǔ)中益氣丸等中成藥。
2、氣短懶言
氣短懶言指說話無力、不愿多言，稍動即感呼吸急促，常見于肺脾氣虛。這類患者多伴有語音低微、食欲減退，與長期咳嗽或消化吸收功能減弱相關(guān)。建議用太子參燉湯食療，必要時服用參苓白術(shù)顆粒、玉屏風(fēng)顆粒等藥物益氣固表。
3、自汗盜汗
自汗為白天不因活動而汗出，盜汗是夜間睡眠中汗出醒后即止，反映氣陰兩虛、固攝失常。更年期女性或結(jié)核病患者多見此類癥狀，伴隨潮熱顴紅?？捎酶⌒←?、糯稻根須煮水代茶飲，陰虛明顯者需配合六味地黃丸、知柏地黃丸滋陰清熱。
4、五心煩熱
五心煩熱指手足心發(fā)熱伴心胸?zé)灒瑢訇幪搩?nèi)熱典型表現(xiàn)。常見于長期熬夜、慢性消耗性疾病患者，多合并失眠多夢、舌紅少苔。推薦銀耳百合羹食療，藥物可選擇天王補(bǔ)心丹、大補(bǔ)陰丸等滋養(yǎng)陰液，同時須避免辛辣燥熱食物。
5、口干咽燥
口干咽燥表現(xiàn)為口腔咽喉干燥，飲水不解渴，與津液不足、虛火灼津相關(guān)。糖尿病患者或放療后患者癥狀尤為突出。日常可含服烏梅、麥冬生津，藥物常用玄麥甘桔顆粒、養(yǎng)陰清肺糖漿，嚴(yán)重者需配合針灸太溪、照海等穴位滋陰降火。
氣虛陰虛者應(yīng)注意規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食宜選擇山藥、蓮子、雪梨等滋陰健脾食材，忌食辛辣油炸之物。適當(dāng)練習(xí)太極拳、八段錦等柔緩運(yùn)動，出汗后及時補(bǔ)充水分。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)明顯消瘦、持續(xù)低熱等情況，應(yīng)及時到中醫(yī)科就診，通過脈診、舌診等明確證型后針對性調(diào)理。治療期間需保持情緒平穩(wěn)，避免情志過極加重氣陰耗傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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