乳房一摸就疼可能與激素波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、激素波動
月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化可能導(dǎo)致乳房敏感，觸摸時出現(xiàn)疼痛。這種疼痛通常呈周期性，月經(jīng)前加重，月經(jīng)后緩解。日?？赏ㄟ^穿戴寬松內(nèi)衣、減少咖啡因攝入緩解癥狀。
2、乳腺增生
乳腺組織過度增生可能引起乳房脹痛，觸摸時有結(jié)節(jié)感?？赡芘c內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力等因素有關(guān)。醫(yī)生可能建議使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理，或三苯氧胺片等西藥治療。
3、乳腺炎
哺乳期細(xì)菌感染或乳汁淤積可能導(dǎo)致乳腺炎，表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛。伴有發(fā)熱癥狀時需用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療，輔以排空乳汁、冷敷等護(hù)理。
4、乳腺囊腫
乳腺導(dǎo)管阻塞形成的囊性腫物在受壓時可能產(chǎn)生疼痛。超聲檢查可明確診斷，較小囊腫無須處理，較大囊腫可通過穿刺抽液或手術(shù)切除。
5、乳腺纖維腺瘤
良性腫瘤生長可能造成局部壓痛，腫塊質(zhì)地韌、活動度好。確診后直徑小于2厘米可觀察，生長較快者需行麥默通微創(chuàng)旋切術(shù)或傳統(tǒng)手術(shù)切除。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動；選擇合適的內(nèi)衣減少乳房壓迫；每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢；飲食上限制高脂肪食物攝入，適當(dāng)增加豆制品、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物。若疼痛持續(xù)不緩解或發(fā)現(xiàn)異常腫塊，須及時至乳腺外科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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