輕微冠心病患者需注意控制危險因素、調(diào)整生活方式、規(guī)范用藥監(jiān)測、識別癥狀變化及定期隨訪檢查。冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，早期干預(yù)可延緩病情進展。
1、控制危險因素
高血壓、高血脂、糖尿病是冠心病主要危險因素。患者應(yīng)通過低鹽低脂飲食、規(guī)律運動將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，低密度脂蛋白膽固醇低于2.6毫摩爾/升，糖化血紅蛋白不超過7%。吸煙者需立即戒煙，避免二手煙暴露。
2、調(diào)整生活方式
每日進行30分鐘有氧運動如快走、游泳，每周5次。飲食采用地中海模式，增加深海魚、堅果、全谷物攝入，限制紅肉和精制糖。保持體重指數(shù)在18.5-23.9，腰圍男性小于90厘米，女性小于85厘米。
3、規(guī)范用藥監(jiān)測
遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片降脂，阿司匹林腸溶片抗血小板，單硝酸異山梨酯緩釋片改善心肌供血。注意觀察牙齦出血、肌肉酸痛等不良反應(yīng)，定期復(fù)查肝腎功能和肌酸激酶。
4、識別癥狀變化
典型心絞痛表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛，可放射至左肩臂，持續(xù)2-15分鐘。若疼痛頻率增加、持續(xù)時間延長或出現(xiàn)靜息痛，可能提示病情進展，需立即就醫(yī)。
5、定期隨訪檢查
每3-6個月復(fù)查血脂、血糖、心電圖，每年進行心臟超聲評估心功能。根據(jù)病情可能需要冠狀動脈CT或運動負荷試驗，必要時調(diào)整治療方案。
患者應(yīng)建立健康檔案記錄每日血壓、心率、癥狀變化，隨身攜帶硝酸甘油片應(yīng)急。保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累和突然的寒冷刺激。家屬需學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能，家中備有急救藥品。節(jié)假日避免暴飲暴食，外出旅行時攜帶病情說明卡。合并其他慢性病患者需協(xié)調(diào)用藥時間，防止藥物相互作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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