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中醫(yī)脾虛氣虛中氣下陷都有哪些癥狀這是一個(gè)

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王杰主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲山東省立醫(yī)院中醫(yī)科

中醫(yī)脾虛、氣虛、中氣下陷的癥狀主要有食欲不振、疲倦乏力、腹脹便溏、臟器下垂、氣短懶言等。這些證候多與脾胃功能失調(diào)、氣血不足或升舉無(wú)力有關(guān)，需結(jié)合具體表現(xiàn)辨證施治。

1、食欲不振

脾虛導(dǎo)致運(yùn)化失職，胃納受阻，表現(xiàn)為進(jìn)食量減少、飯后腹脹。長(zhǎng)期食欲減退可能伴隨面色萎黃、形體消瘦，常見于慢性胃腸疾病或過(guò)度勞累后。日常可食用山藥、蓮子等健脾食材，嚴(yán)重者需用參苓白術(shù)散等方劑調(diào)理。

2、疲倦乏力

氣虛則推動(dòng)無(wú)力，出現(xiàn)肢體困重、精神萎靡，輕微活動(dòng)即感勞累。多因久病體弱或思慮過(guò)度耗氣所致，常伴自汗、語(yǔ)音低微。建議通過(guò)八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)配合黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥物改善。

3、腹脹便溏

脾失健運(yùn)時(shí)水谷不化，可見脘腹痞滿、大便稀溏不成形，排便后腹脹緩解。多因飲食生冷或濕邪困脾引起，舌苔常白膩。需忌食油膩生冷，可選用香砂六君丸調(diào)理脾胃。

4、臟器下垂

中氣下陷嚴(yán)重時(shí)可致胃、子宮等臟器下垂，表現(xiàn)為腹部墜脹、肛門重墜感。常見于產(chǎn)后或久瀉患者，需用補(bǔ)中益氣湯升提陽(yáng)氣，配合艾灸百會(huì)穴等外治法。

5、氣短懶言

肺脾氣虛時(shí)宗氣不足，出現(xiàn)呼吸淺促、不愿多說(shuō)話，動(dòng)則氣喘。多見于年老體弱或久咳傷氣者，可含服生脈飲口服液，平時(shí)用西洋參片含嚼補(bǔ)氣。

針對(duì)脾虛氣虛的日常調(diào)理，建議規(guī)律三餐并細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食；選擇小米、南瓜等易消化食物，少食豆類等產(chǎn)氣食材；適當(dāng)練習(xí)太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)以培補(bǔ)元?dú)?；注意腹部保暖，避免久坐久站；夜間保證充足睡眠，避免過(guò)度思慮。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)明顯臟器下垂，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行針灸或中藥調(diào)理，避免自行濫用補(bǔ)益藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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