月經(jīng)持續(xù)十天未干凈可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等原因引起，可通過藥物調(diào)理、手術(shù)治療等方式干預(yù)。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
長期熬夜、精神壓力大等因素可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素類藥物調(diào)節(jié)周期，配合規(guī)律作息改善。
2、子宮肌瘤
肌壁間肌瘤可能影響子宮收縮導(dǎo)致經(jīng)期延長，常伴隨經(jīng)量增多。超聲檢查可確診，直徑超過5厘米的肌瘤可考慮腹腔鏡肌瘤剔除術(shù)，較小肌瘤可使用米非司酮片控制生長。
3、子宮內(nèi)膜息肉
雌激素水平過高刺激子宮內(nèi)膜增生形成息肉，表現(xiàn)為不規(guī)則出血。宮腔鏡下息肉切除術(shù)是根治方法，術(shù)后可短期服用屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。
4、凝血功能障礙
血小板減少癥或血友病等疾病可能導(dǎo)致凝血異常，需完善凝血四項檢查。確診后需輸注凝血因子或血小板，同時避免使用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物。
5、黃體功能不全
黃體分泌孕酮不足會使子宮內(nèi)膜脫落不全，表現(xiàn)為經(jīng)期淋漓不盡?；A(chǔ)體溫監(jiān)測可輔助診斷，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮軟膠囊進行補充治療。
經(jīng)期延長期間應(yīng)保持外陰清潔，每日用溫水清洗會陰部；避免劇烈運動及重體力勞動；飲食注意補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血；記錄出血情況包括顏色、量變化等就診時供醫(yī)生參考；若伴隨頭暈乏力等貧血癥狀需立即就醫(yī)。建議選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并勤更換，經(jīng)期禁止盆浴、游泳及性生活。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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