感冒咳嗽期間通??梢猿运?,有助于補(bǔ)充水分和維生素,但需避免過(guò)涼或過(guò)甜的水果刺激咽喉。
水果中的維生素C和水分能緩解咽喉干燥,如蘋(píng)果、梨等溫性水果可蒸煮后食用以減少刺激。柑橘類水果可能加重痰液分泌,咳嗽痰多時(shí)需控制攝入。部分人群對(duì)芒果、菠蘿等水果過(guò)敏,咳嗽期間應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。胃腸功能較弱者空腹吃酸性水果可能引發(fā)反酸,建議餐后食用。糖尿病患者需注意水果含糖量,避免血糖波動(dòng)影響恢復(fù)。
感冒咳嗽期間建議選擇室溫水果或加熱食用,每日攝入200-350克為宜,避免與止咳藥同服影響藥效??人猿掷m(xù)超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查支氣管炎、肺炎等疾病,遵醫(yī)囑使用氫溴酸右美沙芬口服溶液、復(fù)方甘草片等藥物,同時(shí)保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),多飲溫水稀釋痰液。
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