小龍牙一般是指馬齒莧,其性味偏寒。馬齒莧具有清熱解毒、涼血止血等功效,常用于濕熱瀉痢、熱毒瘡瘍等熱證癥狀的輔助調(diào)理。
馬齒莧作為寒性藥材,含有大量有機(jī)酸、黃酮類及多糖等成分,能抑制腸道致病菌生長(zhǎng),緩解因濕熱引起的腹瀉腹痛。其寒涼特性有助于降低局部炎癥反應(yīng),對(duì)皮膚紅腫熱痛類癥狀有一定改善作用。新鮮馬齒莧搗碎外敷可輔助治療輕度燙傷或蚊蟲(chóng)叮咬,但需注意過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。脾胃虛寒者長(zhǎng)期食用可能加重腹痛腹瀉,建議搭配生姜等溫性食材中和藥性。孕婦及經(jīng)期女性應(yīng)慎用,避免寒涼刺激引發(fā)不適。
日常使用馬齒莧時(shí)可選擇涼拌、煮粥等烹飪方式,高溫烹煮能適當(dāng)減弱寒性。鮮品每日食用量建議控制在50克以內(nèi),曬干后入藥用量需遵醫(yī)囑。服用期間避免同時(shí)進(jìn)食綠豆、西瓜等寒涼食物,陽(yáng)虛體質(zhì)人群可佐以紅棗、枸杞等溫補(bǔ)食材。若出現(xiàn)胃脘冷痛、大便稀溏等不適,應(yīng)立即停用并咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍方案。
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