身上毛發(fā)旺盛可通過激光脫毛、藥物調(diào)節(jié)、日常護理等方式改善。毛發(fā)旺盛可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、藥物副作用、腎上腺疾病等因素有關(guān)。
激光脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊,適合大面積持久性脫毛。常見設(shè)備包括半導(dǎo)體激光、翠綠寶石激光等,需多次治療。治療后可能出現(xiàn)短暫紅腫,需避免日曬。該方法對黑色素含量高的毛發(fā)效果更顯著,但可能對淺色毛發(fā)效果有限。
可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等抗雄激素藥物,適用于多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致的毛發(fā)增多。中藥如當(dāng)歸芍藥散也可調(diào)節(jié)激素水平。藥物需持續(xù)使用數(shù)月見效,可能出現(xiàn)乳房脹痛等副作用,禁止孕婦使用。
使用剃刀、脫毛膏等暫時性脫毛方法,選擇含蘆薈的脫毛膏可減少刺激。蜜蠟脫毛維持時間較長但較疼痛。日常避免攝入含激素食品,保持規(guī)律作息有助于激素平衡。脫毛后涂抹保濕乳液可預(yù)防毛囊炎。
電解法通過電流永久破壞毛囊,適合小面積精細脫毛如唇周。每次治療僅能處理少量毛發(fā),需多次就診??赡芰粝挛⑿“毯?,操作不當(dāng)易導(dǎo)致感染。治療前后需嚴格消毒,敏感肌膚慎用。
針對多囊卵巢綜合征可服用二甲雙胍緩釋片調(diào)節(jié)代謝,腎上腺腫瘤需手術(shù)切除。甲狀腺功能異常者需補充左甲狀腺素鈉片。治療原發(fā)病后毛發(fā)異常生長多可緩解,需定期復(fù)查激素水平。
建議保持均衡飲食,限制高糖高脂食物攝入,適當(dāng)運動控制體重。選擇寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激,沐浴后及時涂抹身體乳。若伴隨月經(jīng)紊亂、痤瘡等癥狀應(yīng)及時就診內(nèi)分泌科,避免自行使用激素類藥物。定期進行皮膚護理可降低毛囊炎發(fā)生概率,夏季需加強防曬避免色素沉著。
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