手指戳腫了可通過冷敷、抬高患肢、藥物止痛、固定保護、就醫(yī)檢查等方式處理。手指戳傷通常由外力撞擊、關(guān)節(jié)錯位、韌帶損傷、骨折或肌腱炎等原因引起。
受傷后24小時內(nèi)用毛巾包裹冰袋冷敷患處,每次15-20分鐘,間隔1小時重復進行。低溫能收縮血管減少出血和腫脹,緩解疼痛。避免冰塊直接接觸皮膚以防凍傷。
將受傷手指抬高至超過心臟水平,利用重力促進靜脈回流。可配合冷敷同時進行,持續(xù)抬高有助于減輕組織液滲出造成的腫脹。
若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片或?qū)σ阴0被悠确晴摅w抗炎藥。這些藥物能抑制前列腺素合成,緩解炎癥反應和疼痛癥狀。
用醫(yī)用膠帶將傷指與鄰近健康手指捆綁固定,限制關(guān)節(jié)活動。嚴重腫脹時可使用鋁制指托或小型支具保護,避免二次損傷。固定時間一般不超過2周。
若出現(xiàn)劇烈疼痛、明顯畸形、皮下淤血擴散或活動障礙時,需及時拍攝X線片排除指骨骨折。疑似韌帶撕裂或關(guān)節(jié)脫位者可能需要進行MRI檢查,必要時行手術(shù)修復。
恢復期間應避免患指負重和劇烈活動,保持局部清潔干燥。飲食可適量增加富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶,促進組織修復。腫脹消退后可進行輕柔的屈伸練習防止關(guān)節(jié)僵硬,若2周后癥狀未緩解或加重需復查。
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