預(yù)防乙肝病毒感染主要通過接種乙肝疫苗、避免高危行為、加強醫(yī)療防護、注意個人衛(wèi)生和母嬰阻斷等方式實現(xiàn)。
1、接種乙肝疫苗
接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝病毒感染最有效的方式。乙肝疫苗需按0-1-6月程序接種三針，接種后可刺激機體產(chǎn)生保護性抗體。新生兒應(yīng)在出生24小時內(nèi)完成首針接種，高危人群如醫(yī)務(wù)人員、血液透析患者等需定期檢測抗體水平，必要時加強免疫。
2、避免高危行為
避免不安全性行為、共用注射器等血液暴露行為。乙肝病毒可通過血液、精液、陰道分泌物傳播，使用安全套可降低性傳播風(fēng)險。紋身、穿耳洞等應(yīng)選擇正規(guī)機構(gòu)，確保器械嚴(yán)格消毒。
3、加強醫(yī)療防護
醫(yī)療機構(gòu)需嚴(yán)格執(zhí)行消毒規(guī)范，避免重復(fù)使用一次性醫(yī)療器械。醫(yī)務(wù)人員接觸患者血液體液時應(yīng)戴手套，發(fā)生職業(yè)暴露后需立即清洗消毒并評估是否需要注射乙肝免疫球蛋白。
4、注意個人衛(wèi)生
不與他人共用牙刷、剃須刀等可能接觸血液的個人用品。皮膚黏膜破損時應(yīng)做好防護，避免接觸可能被污染的物品。日常飲食應(yīng)注意餐具消毒，但一般共餐不會傳播乙肝病毒。
5、母嬰阻斷
乙肝病毒表面抗原陽性孕婦需在孕期監(jiān)測病毒載量，高病毒載量者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行抗病毒治療。新生兒出生后需同時接種乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，實施聯(lián)合免疫可有效阻斷母嬰傳播。
除上述措施外，普通人群應(yīng)定期體檢篩查乙肝兩對半，了解自身免疫狀態(tài)。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持免疫力，避免過度飲酒減輕肝臟負(fù)擔(dān)。若家庭成員有乙肝病毒攜帶者，其他成員應(yīng)接種疫苗并避免共用可能接觸血液的物品，日常接觸如擁抱、共餐等不會造成傳播，無須過度擔(dān)憂。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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