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小兒推拿治療咳嗽

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小兒推拿可用于輔助治療咳嗽，主要適用于風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)熱咳嗽、痰濕咳嗽等類型。推拿手法主要有清肺經(jīng)、揉膻中、運(yùn)內(nèi)八卦、推揉肺俞、分推肩胛骨等。

1、清肺經(jīng)

清肺經(jīng)位于無(wú)名指末節(jié)螺紋面，從指根向指尖方向直推。該手法可宣肺清熱，適用于風(fēng)熱咳嗽伴咽喉腫痛、痰黃黏稠的情況。操作時(shí)用拇指橈側(cè)緣或食中指指腹快速輕推，每次操作100-300次。注意推拿前后保持手部溫暖，避免用力過(guò)猛導(dǎo)致皮膚發(fā)紅。

2、揉膻中

膻中穴在兩乳頭連線中點(diǎn)，用中指指端按揉該穴。該手法能寬胸理氣，對(duì)痰多咳嗽、胸悶氣促效果明顯。操作時(shí)以順時(shí)針?lè)较蛉鄤?dòng)50-100次，力度以皮膚微紅為度。若患兒出現(xiàn)嗆咳應(yīng)立即停止，痰多者可配合拍背排痰。

3、運(yùn)內(nèi)八卦

內(nèi)八卦在手掌面以掌心為圓心作圓。用拇指螺紋面順時(shí)針運(yùn)揉該區(qū)域，可健脾化痰，適用于痰濕咳嗽伴食欲不振。操作時(shí)需帶動(dòng)皮下組織揉動(dòng)100-200次，飯后1小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)行。陰虛燥咳者慎用此法。

4、推揉肺俞

肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁開1.5寸，用拇指指腹推揉該穴。該手法能宣肺止咳，對(duì)風(fēng)寒咳嗽效果顯著。操作時(shí)沿膀胱經(jīng)走向上下推擦20-30次，注意避開發(fā)熱患兒。可配合蔥白敷貼增強(qiáng)散寒效果。

5、分推肩胛骨

用雙手拇指從大椎穴沿肩胛骨內(nèi)側(cè)緣分推至肩胛下角。該手法能理氣化痰，適用于各種類型咳嗽。操作時(shí)保持推力均勻，重復(fù)30-50次。皮膚破損或患有脊柱疾病者禁用，推拿后可飲溫開水助痰液排出。

進(jìn)行小兒推拿時(shí)需保持環(huán)境溫暖，飯后1小時(shí)再操作，每次總時(shí)長(zhǎng)控制在15分鐘內(nèi)。推拿介質(zhì)建議使用爽身粉或嬰兒油減少摩擦，手法需輕柔連貫?？人云陂g應(yīng)保持空氣流通，多飲溫水，避免食用生冷甜膩食物。若咳嗽持續(xù)3天無(wú)緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肺炎等疾病。夜間咳嗽劇烈時(shí)可抬高床頭，保持側(cè)臥位睡眠。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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