男性腰疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎、腎盂腎炎等原因引起。腰疼通常表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛、刺痛或放射痛,可能伴隨活動(dòng)受限、排尿異常等癥狀。
腰肌勞損多因久坐、搬運(yùn)重物或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷。疼痛特點(diǎn)為酸脹感,勞累后加重,休息可緩解。治療需避免久坐,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,可配合熱敷或推拿緩解癥狀。
腰椎間盤突出與椎間盤退變或外傷有關(guān),疼痛可放射至下肢,伴隨麻木感。發(fā)病可能與長(zhǎng)期負(fù)重、肥胖等因素有關(guān)。治療需臥床休息,遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片等藥物,嚴(yán)重者需手術(shù)。
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可引起突發(fā)性腰部絞痛,常伴血尿、排尿困難。結(jié)石形成與飲水不足、高嘌呤飲食有關(guān)。治療需多飲水,使用排石顆粒,必要時(shí)行體外沖擊波碎石術(shù)。
強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病,表現(xiàn)為晨僵和夜間腰痛,活動(dòng)后減輕??赡芘c遺傳因素有關(guān)。治療需遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物,配合功能鍛煉。
腎盂腎炎由細(xì)菌感染引起,表現(xiàn)為腰部鈍痛伴發(fā)熱、尿頻尿急。常見(jiàn)于尿路梗阻或糖尿病患者。治療需使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素,同時(shí)多飲水。
建議男性出現(xiàn)腰疼時(shí)注意休息,避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng),保持正確坐姿,睡眠選擇硬板床。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品,適量補(bǔ)充維生素D。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀,應(yīng)及時(shí)到骨科或泌尿外科就診,完善CT、尿常規(guī)等檢查明確病因。
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