黑枸杞子是指黑果枸杞。黑果枸杞適量泡水喝一般沒(méi)有明顯副作用，過(guò)量喝可能會(huì)有胃腸不適、加重體熱、上火、影響睡眠、眼睛紅腫等副作用。
1、胃腸不適：脾胃虛寒人群大量飲用黑果枸杞泡水，容易使胃腸受涼，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、大便溏泄等情況。
2、加重體熱：患有感冒的人群、存在發(fā)熱情況的人群、本身體熱或有熱邪入侵的人群，飲用黑果枸杞泡水過(guò)多可能會(huì)加重體熱。
3、上火：黑果枸杞味甘、性平，但是健康人群喝得過(guò)多也容易導(dǎo)致上火，引起牙齦腫痛、咽喉疼痛等情況。
4、影響睡眠：黑果枸杞泡水具有補(bǔ)氣血作用，若過(guò)量飲用可能引起精神亢奮，導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)等問(wèn)題。
5、眼睛紅腫：虛寒體質(zhì)人群飲用較多黑果枸杞泡水，有一定可能引起內(nèi)火上升、肝火旺盛，從而出現(xiàn)眼睛腫痛癥狀。
需注意，并非所有人都適合食用黑果枸杞，應(yīng)由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)是否適合飲用黑果枸杞泡水。此外，黑果枸杞在泡水時(shí)的水溫應(yīng)避免過(guò)高，以免黑果枸杞的結(jié)構(gòu)被破壞，使得功效下降。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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