冠心病患者可適量食用菠菜、西藍花、胡蘿卜、黑木耳、番茄等蔬菜,有助于改善心血管健康。若合并其他疾病或存在特殊禁忌,需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食。
菠菜富含葉酸和鉀元素,有助于降低同型半胱氨酸水平,減少動脈硬化風(fēng)險。其膳食纖維可促進膽固醇代謝,但草酸含量較高,建議焯水后食用以避免影響鈣吸收。
西藍花含硫代葡萄糖苷,其代謝產(chǎn)物具有抗炎作用,可減輕血管內(nèi)皮損傷。維生素K含量較高,服用華法林的患者需控制攝入量。
胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能轉(zhuǎn)化為維生素A,幫助修復(fù)血管內(nèi)皮細胞。建議用少量油脂烹調(diào)以提高吸收率,但糖尿病患者需注意控制食用量。
黑木耳含木耳多糖和腺苷類物質(zhì),可抑制血小板聚集,改善微循環(huán)。泡發(fā)時間不宜超過4小時,避免滋生有害物質(zhì)。
番茄紅素具有強抗氧化性,能減少低密度脂蛋白氧化。烹飪后生物利用度更高,胃食管反流患者應(yīng)避免空腹食用。
適用于高膽固醇血癥,通過抑制HMG-CoA還原酶降低血脂??赡艹霈F(xiàn)肌痛副作用,用藥期間需監(jiān)測肌酸激酶。
用于緩解心絞痛,通過擴張冠狀動脈改善心肌供血。服藥后可能出現(xiàn)頭痛,應(yīng)避免與磷酸二酯酶抑制劑聯(lián)用。
改善心肌能量代謝,適用于穩(wěn)定性心絞痛輔助治療。帕金森病患者禁用,需餐中服用以減少胃腸道反應(yīng)。
β受體阻滯劑可降低心肌耗氧量,控制心率。支氣管哮喘患者慎用,停藥需逐漸減量。
抗血小板聚集藥物,預(yù)防血栓形成。需注意出血風(fēng)險,術(shù)前應(yīng)告知醫(yī)生用藥史。
冠心病患者日常飲食需控制總熱量攝入,每日食鹽量不超過5克,食用油25-30克為宜。建議采用蒸煮燉等低溫烹調(diào)方式,避免油炸食品。每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走或游泳,運動時攜帶硝酸甘油備用。定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂指標,保持情緒穩(wěn)定,睡眠時間不少于7小時。出現(xiàn)胸悶加重或持續(xù)不緩解時應(yīng)立即就醫(yī)。
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