91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

石香葇怎么食用最好

3366次瀏覽

石香葇一般是指石香薷,其食用方式以煎湯或泡水飲用為宜,有助于發(fā)揮解表化濕、行氣和中的功效。

石香薷是唇形科植物石香薷的干燥地上部分,性味辛、微溫,歸肺、胃經(jīng),傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于夏季感冒、頭痛發(fā)熱、惡寒無汗、腹痛吐瀉等癥。食用時通常取適量干燥石香薷,洗凈后放入鍋中,加入清水煎煮15-20分鐘,取汁飲用;亦可直接放入杯中,用沸水沖泡,加蓋悶10分鐘左右后頻飲。煎湯能使有效成分充分溶出,適合需要較強藥效時使用;泡水則更為便捷,適合日常保健。石香薷含有揮發(fā)油成分,不宜久煎,以免降低療效。食用期間應(yīng)避免生冷、油膩食物,脾胃虛弱者需慎用。

石香薷作為中藥材,食用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師或藥師,根據(jù)個人體質(zhì)和病情確定合適用量與方法。不宜長期大量食用,若出現(xiàn)惡心、皮疹等不適需停用。日常儲存應(yīng)置于陰涼干燥處,防潮防蛀。保持均衡飲食與適度運動,有助于維護身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
永福县| 富裕县| 霞浦县| 吴旗县| 台中市| 贡嘎县| 荆州市| 繁昌县| 蓬安县| 华安县| 长宁县| 甘洛县| 仲巴县| 榆树市| 杭锦后旗| 三台县| 新和县| 内丘县| 滁州市| 石台县| 磐安县| 渭源县| 水富县| 济宁市| 高淳县| 洮南市| 普兰县| 花垣县| 信丰县| 鄂伦春自治旗| 天水市| 页游| 宁陵县| 呼伦贝尔市| 从化市| 滨州市| 乐业县| 夏邑县| 义乌市| 分宜县| 蓝山县|