后背腰部疼痛可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān)。該癥狀通常由肌肉損傷、骨骼病變或內(nèi)臟疾病引起，表現(xiàn)為局部鈍痛、放射痛或活動受限。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度負(fù)重可能導(dǎo)致腰肌勞損?；颊邥霈F(xiàn)腰部酸脹感，久坐后加重，熱敷可緩解。建議避免久坐久站，使用腰托輔助支撐，必要時遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。
2、腰椎間盤突出
椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核壓迫神經(jīng)根。典型癥狀為下肢麻木伴腰痛，咳嗽時疼痛加劇?？赏ㄟ^腰椎牽引緩解，急性期需臥床休息，醫(yī)生可能建議使用甲鈷胺片、依托考昔片等藥物。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能引發(fā)腰部絞痛并向會陰部放射。常伴有血尿、排尿困難，可通過超聲檢查確診。治療需增加飲水量促進(jìn)排石，疼痛劇烈時可使用消旋山莨菪堿片、吲哚美辛栓等解痙止痛藥物。
4、骨質(zhì)疏松
鈣質(zhì)流失導(dǎo)致椎體承重能力下降，易引發(fā)隱匿性腰痛。輕微外力可能造成壓縮性骨折，骨密度檢查可確診。需補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物，配合日光浴促進(jìn)鈣吸收。
5、強(qiáng)直性脊柱炎
該自身免疫性疾病主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)，晨起時腰部僵硬明顯，活動后減輕。需長期使用柳氮磺吡啶腸溶片、注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白控制病情，配合康復(fù)訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動度。
建議保持規(guī)律作息避免腰部受涼，睡眠選擇硬板床減輕脊柱壓力。急性疼痛期可局部熱敷，若出現(xiàn)下肢無力或大小便失禁需立即就醫(yī)。日?？蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度運動增強(qiáng)腰背肌力量，避免突然扭轉(zhuǎn)或提重物動作。飲食注意補(bǔ)充牛奶、豆制品等含鈣食物，肥胖者需控制體重減少腰椎負(fù)荷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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