91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

13歲小孩吃什么鈣片好

3390次瀏覽

13歲兒童補鈣可遵醫(yī)囑選擇碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、醋酸鈣膠囊、維D鈣咀嚼片等鈣劑。青春期骨骼發(fā)育需充足鈣質支持,日常飲食可搭配牛奶、豆制品等高鈣食物。

一、碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片含碳酸鈣與維生素D3,適用于鈣缺乏癥及維生素D缺乏性佝僂病。碳酸鈣含鈣量高,維生素D3促進鈣吸收。服用時可能出現(xiàn)胃腸不適,建議隨餐服用。對乳糖不耐受兒童需謹慎。

二、葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣口服溶液為液體劑型,吸收較快且對胃腸刺激較小,適合吞咽困難或胃腸功能較弱的兒童??捎糜陬A防和治療鈣缺乏引起的生長痛、夜間腿抽筋等癥狀。服用后可能出現(xiàn)輕微便秘。

三、乳酸鈣顆粒

乳酸鈣顆粒溶解度高,生物利用度較好,適合混合于溫開水或流質食物中服用。乳酸鈣對胃酸分泌要求較低,適合胃酸分泌不足的兒童。長期過量服用可能影響鐵、鋅等礦物質吸收。

四、醋酸鈣膠囊

醋酸鈣膠囊含鈣量適中,磷結合力較強,適合血磷偏高或慢性腎病患兒補鈣。醋酸鈣在酸性環(huán)境中溶解性好,吸收不受胃酸影響。需注意與某些抗生素間隔兩小時服用。

五、維D鈣咀嚼片

維D鈣咀嚼片添加維生素D3及多種礦物質,口感較好且便于攜帶,適合學齡兒童日常補充。咀嚼片劑型能刺激唾液分泌幫助消化吸收。需避免與高纖維食物同服影響鈣吸收。

青春期兒童每日鈣需求量為1000-1200毫克,除鈣劑外應保證每日500毫升牛奶或等效乳制品攝入,適量進食豆腐、芝麻醬、蝦皮等食物。建議配合戶外活動促進維生素D合成,避免與咖啡因、高鹽飲食同服影響鈣吸收。補鈣需持續(xù)3-6個月后復查血鈣及骨密度指標,長期補鈣需監(jiān)測尿鈣水平防止結石風險。若出現(xiàn)便秘、腹脹等不適應及時調整劑型或劑量。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
古丈县| 重庆市| 孟村| 扶绥县| 英山县| 宜兴市| 本溪市| 乐陵市| 钦州市| 四平市| 昭通市| 澎湖县| 大洼县| 大同县| 二连浩特市| 丰城市| 襄城县| 政和县| 乾安县| 怀柔区| 达拉特旗| 陈巴尔虎旗| 河津市| 尉犁县| 通城县| 宽甸| 鹿邑县| 卓资县| 盐亭县| 读书| 林州市| 阿拉善盟| 新蔡县| 潞西市| 原平市| 襄垣县| 巴彦淖尔市| 长乐市| 大竹县| 类乌齐县| 鹤岗市|