脫發(fā)可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、植發(fā)手術(shù)等方式治療。脫發(fā)通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病因素等原因引起。
保證充足睡眠,避免熬夜,減少精神壓力。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如雞蛋、魚肉,補(bǔ)充富含鐵、鋅的食物如動物肝臟、堅(jiān)果。避免頻繁燙染頭發(fā),洗頭時(shí)水溫不宜過高,減少牽拉性脫發(fā)。每日適度按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。
男性雄激素性脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片,女性可用螺內(nèi)酯片。斑禿患者可使用米諾地爾酊外涂。貧血導(dǎo)致的脫發(fā)需補(bǔ)充硫酸亞鐵片。甲狀腺功能異常引起的脫發(fā)需治療原發(fā)病,如左甲狀腺素鈉片。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
低能量激光治療可刺激毛囊活性,每周進(jìn)行2-3次。微針治療通過制造微小通道促進(jìn)生發(fā)成分吸收。PRP富血小板血漿注射能改善毛囊微環(huán)境。這些治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)由醫(yī)師操作,按療程進(jìn)行效果更佳。
肝腎不足型可用七寶美髯丹,血虛風(fēng)燥型可用神應(yīng)養(yǎng)真丹。針灸選取百會、風(fēng)池等穴位,配合梅花針叩刺。外洗方用側(cè)柏葉、桑白皮煎湯沐發(fā)。中醫(yī)治療需辨證施治,建議到正規(guī)中醫(yī)院就診。
適用于毛囊永久性壞死的患者,常用FUE無痕植發(fā)技術(shù)。術(shù)前需評估供區(qū)毛囊資源,移植后的毛發(fā)會經(jīng)歷脫落期后重新生長。術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動,按醫(yī)囑使用米諾地爾酊維持效果。植發(fā)存在個(gè)體差異,需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
脫發(fā)患者應(yīng)避免過度焦慮,保持心態(tài)平和。日常選用溫和洗發(fā)水,減少梳頭拉扯。外出注意防曬,戴透氣性好的帽子。戒煙限酒,控制油脂攝入。若脫發(fā)量每日超過100根或出現(xiàn)斑塊狀脫發(fā),建議及時(shí)到皮膚科就診。治療期間定期復(fù)診評估效果,不可自行增減藥物。
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