鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、避免過敏原、蒸汽吸入、免疫治療等方式緩解癥狀。鼻炎通常由過敏、感染、環(huán)境刺激、遺傳、鼻部結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗器清潔鼻腔,有助于清除分泌物和過敏原,減輕鼻塞和炎癥。每日重復(fù)進(jìn)行1-2次,操作時保持頭部傾斜避免嗆水。鼻腔沖洗對過敏性鼻炎和感染性鼻炎均有效,但沖洗壓力不宜過大,避免損傷鼻黏膜。
遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。布地奈德鼻噴霧劑適用于過敏性鼻炎,可減輕鼻黏膜水腫;氯雷他定片為抗組胺藥,緩解打噴嚏和流涕;孟魯司特鈉咀嚼片針對哮喘伴鼻炎患者。藥物需嚴(yán)格按療程使用,避免自行增減劑量。
明確過敏原后減少接觸,如塵螨過敏者定期清洗床品,花粉過敏季節(jié)減少外出。保持室內(nèi)濕度40%-60%,使用空氣凈化器過濾顆粒物。對寵物皮屑過敏者需限制寵物活動區(qū)域,這些措施可降低IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)。
將熱水倒入容器吸入蒸汽,可加入桉樹油或薄荷腦增強(qiáng)效果。蒸汽能濕潤鼻腔黏膜,稀釋黏稠度,促進(jìn)纖毛擺動排出分泌物。每次吸入10-15分鐘,每日2-3次,但需注意水溫避免燙傷,兒童應(yīng)在家長監(jiān)督下進(jìn)行。
針對塵螨、花粉等明確過敏原的患者,可采用舌下含服或皮下注射脫敏療法。通過逐漸增加過敏原提取物劑量,使機(jī)體產(chǎn)生免疫耐受,療程通常持續(xù)3-5年。該方法可改變過敏進(jìn)程,但需在過敏??漆t(yī)生監(jiān)測下實(shí)施。
鼻炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息,適當(dāng)增加維生素C和維生素D攝入,增強(qiáng)免疫力。冬季注意頸部保暖,外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。合并鼻息肉或嚴(yán)重鼻中隔偏曲者需評估手術(shù)指征,術(shù)后仍需持續(xù)管理避免復(fù)發(fā)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)膿性分泌物時,應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。
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