蘋果白醋生姜一起泡水可以起到益胃、生津、溫中止嘔、解表散寒、溫肺止咳的作用，但建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
1、益胃：蘋果、白醋味道比較酸，可以刺激胃腸黏膜分泌黏液，起到益胃的作用。蘋果白醋生姜一起泡水可以緩解脾虛泄瀉、食后腹脹等癥狀。
2、生津：蘋果、白醋的酸味以及生姜的辛辣味可以刺激唾液的分泌，起到生津的作用，可以緩解津少口渴的情況。
3、溫中止嘔：生姜味辛，性溫，可以起到溫中止嘔的作用，能夠緩解胃寒嘔吐的癥狀。
4、解表散寒：生姜還具有解表散寒的功效，如果患者出現(xiàn)了比較輕的風(fēng)寒感冒，可以通過適量喝蘋果白醋生姜水進行緩解。
5、溫肺止咳：生姜可以起到溫肺止咳的作用，對于肺寒咳嗽有一定的緩解作用。
在喝蘋果白醋生姜泡的水期間，建議避免食用刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免對胃腸造成刺激，引起胃腸不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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