AD不是魚肝油,兩者成分和用途有明顯區(qū)別。AD通常指維生素AD制劑,主要含維生素A和維生素D;魚肝油是從魚類肝臟提取的天然油脂,除維生素AD外還含DHA、EPA等成分。
維生素AD制劑是人工合成的營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑,主要用于預(yù)防或治療維生素A缺乏癥、維生素D缺乏性佝僂病等。其成分比例固定,常見劑型有維生素AD滴劑、維生素AD軟膠囊等。魚肝油作為傳統(tǒng)營(yíng)養(yǎng)品,除補(bǔ)充維生素AD外,還能提供omega-3脂肪酸,對(duì)心腦血管和神經(jīng)系統(tǒng)有一定益處,但維生素含量易受原料影響。
使用維生素AD制劑需注意避免與含相同成分的保健品同服,防止過量中毒。魚肝油則需關(guān)注重金屬殘留風(fēng)險(xiǎn),孕婦及肝腎功能異常者慎用。無論選擇哪種補(bǔ)充方式,均建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行,根據(jù)個(gè)體需求調(diào)整劑量,避免長(zhǎng)期超量服用。
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