髕骨骨折一般需要3-6個(gè)月才能恢復(fù)正常,具體恢復(fù)時(shí)間與骨折類型、治療方式、康復(fù)情況等因素有關(guān)。
髕骨骨折后恢復(fù)時(shí)間存在一定跨度,采用石膏固定等保守治療且骨折沒有明顯移位時(shí),恢復(fù)過程相對(duì)較快,通常需要3個(gè)月左右達(dá)到基本愈合。這個(gè)階段骨折端血運(yùn)影響較小,骨痂能夠順利生長(zhǎng),早期需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮等康復(fù)訓(xùn)練,后期逐漸增加膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)。如果骨折屬于粉碎性或者伴有明顯移位,通常需要進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù),術(shù)后恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至4-6個(gè)月。手術(shù)能夠恢復(fù)關(guān)節(jié)面平整度,但骨骼愈合與功能重建需要更長(zhǎng)時(shí)間,康復(fù)過程需循序漸進(jìn),避免過早負(fù)重影響固定效果。患者年齡與整體健康狀況也會(huì)影響恢復(fù)進(jìn)程,年輕患者與沒有慢性疾病者恢復(fù)相對(duì)較快??祻?fù)期間定期復(fù)查X線片評(píng)估骨折愈合情況,根據(jù)骨痂生長(zhǎng)程度調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。
髕骨骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食,適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)與優(yōu)質(zhì)蛋白的食物攝入,如牛奶、豆制品與魚肉等,有助于促進(jìn)骨骼愈合??祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,從被動(dòng)活動(dòng)逐步過渡到主動(dòng)訓(xùn)練,避免劇烈運(yùn)動(dòng)與意外摔倒。遵醫(yī)囑定期復(fù)查,根據(jù)骨折愈合情況調(diào)整康復(fù)方案,確保膝關(guān)節(jié)功能得到最大限度恢復(fù)。
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