瞳孔是眼睛虹膜中央的圓形開口，主要功能是調(diào)節(jié)進(jìn)入眼球的光線量，直接影響視覺清晰度、暗適應(yīng)能力和眼部保護(hù)。
瞳孔通過收縮和擴張控制光線進(jìn)入量。強光下瞳孔縮小減少光線刺激，弱光下擴大增加進(jìn)光量。這種調(diào)節(jié)有助于維持視網(wǎng)膜成像清晰度，避免強光損傷感光細(xì)胞。瞳孔變化還參與調(diào)節(jié)景深，小瞳孔可增加視野范圍內(nèi)物體的清晰度。
瞳孔異常可能提示眼部或神經(jīng)系統(tǒng)疾病。瞳孔大小不等可能由腦外傷、中風(fēng)或青光眼引起。對光反射遲鈍常見于視神經(jīng)炎、藥物中毒或糖尿病神經(jīng)病變。先天性瞳孔異常如多瞳癥通常伴隨視力發(fā)育問題。長期瞳孔散大可能增加紫外線對視網(wǎng)膜的傷害風(fēng)險。
日常應(yīng)注意避免強光直射眼睛，戶外活動時佩戴防紫外線太陽鏡。定期進(jìn)行眼科檢查，尤其出現(xiàn)瞳孔大小異常、對光反應(yīng)遲鈍或伴隨視力下降時需及時就醫(yī)。保持充足維生素A攝入有助于維持瞳孔調(diào)節(jié)功能，適量食用胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜。避免在暗環(huán)境下長時間用眼，建議每用眼30分鐘休息片刻并遠(yuǎn)眺放松眼部肌肉。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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