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卵巢腫瘤日常如何進(jìn)行要如何護(hù)理

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王相華 主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲山東省立醫(yī)院血液內(nèi)科

卵巢腫瘤患者日常護(hù)理需結(jié)合病情調(diào)整生活方式，主要包括規(guī)律復(fù)查、飲食管理、情緒調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動(dòng)及癥狀監(jiān)測(cè)。

1、規(guī)律復(fù)查

遵醫(yī)囑定期進(jìn)行超聲檢查及腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)，術(shù)后患者需按時(shí)返院評(píng)估恢復(fù)情況。若出現(xiàn)CA125等指標(biāo)異常升高或影像學(xué)新發(fā)病灶，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)生調(diào)整治療方案。復(fù)查頻率根據(jù)病理類型和分期決定，通常術(shù)后1年內(nèi)每3個(gè)月隨訪1次。

2、飲食管理

選擇高蛋白低脂飲食，優(yōu)先攝入魚類、雞胸肉、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白，每日蔬菜水果不少于500克。化療期間可少量多餐，避免辛辣刺激食物。合并腹水患者需限制鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在3克以內(nèi)，同時(shí)監(jiān)測(cè)體重變化。

3、情緒調(diào)節(jié)

通過正念冥想、音樂療法等方式緩解焦慮，建議參加卵巢癌患者互助小組。家屬應(yīng)避免過度保護(hù)性語言，可采用認(rèn)知行為療法幫助患者建立積極治療信念。嚴(yán)重抑郁情緒時(shí)可尋求心理科醫(yī)師專業(yè)干預(yù)。

4、適度運(yùn)動(dòng)

術(shù)后6周內(nèi)以散步為主，每日步數(shù)逐步增加至6000步?？祻?fù)期可嘗試瑜伽、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周累計(jì)運(yùn)動(dòng)時(shí)間150分鐘?；熎陂g若血小板計(jì)數(shù)偏低，應(yīng)避免對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)防止出血。

5、癥狀監(jiān)測(cè)

每日記錄腹脹、尿頻、陰道異常出血等癥狀變化，突發(fā)劇烈腹痛或呼吸困難需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期服用靶向藥物者需觀察手足皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)2級(jí)以上毒性反應(yīng)時(shí)聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

卵巢腫瘤患者應(yīng)保持每日7-8小時(shí)睡眠，臥室溫度維持在20-24℃為宜。建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦，沐浴水溫不超過40℃?？捎涗洶Y狀日記幫助醫(yī)生判斷病情進(jìn)展，同時(shí)避免自行服用含雌激素的保健品。家屬需學(xué)習(xí)基礎(chǔ)護(hù)理技能，如協(xié)助測(cè)量腹圍、識(shí)別血栓征兆等，共同參與康復(fù)管理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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