寶寶發(fā)燒物理降溫可采用溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、多喝溫水、使用退熱貼等方法。體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)。
用32-34攝氏度的溫水浸濕毛巾,擰至半干后擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,避免擦拭胸腹部。每次擦拭3-5分鐘,間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。溫水蒸發(fā)可帶走體表熱量,但禁止使用酒精擦拭。
解開寶寶過多衣物或被褥,保持單層棉質(zhì)透氣著裝。過度包裹會(huì)阻礙散熱,但需注意避免直接暴露在空調(diào)冷風(fēng)中,尤其要保護(hù)腹部和足部保暖。
將室內(nèi)溫度控制在24-26攝氏度,濕度維持在50%-60%??墒褂每照{(diào)調(diào)節(jié)但避免直吹,定時(shí)開窗通風(fēng)。環(huán)境溫度過高會(huì)加重體溫上升。
少量多次喂食溫水,6個(gè)月以上嬰兒可飲用稀釋的蘋果汁。每公斤體重每日補(bǔ)液量約80-100毫升,排尿量保持每3小時(shí)1次為宜。補(bǔ)液能預(yù)防脫水并促進(jìn)散熱。
選擇兒童專用退熱貼,避開眼睛和嘴巴貼于額頭或后頸。每4小時(shí)更換一次,皮膚過敏或破損時(shí)停用。退熱貼通過水凝膠蒸發(fā)吸熱,但效果弱于藥物降溫。
物理降溫期間需每小時(shí)監(jiān)測體溫變化,若寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)、手腳冰涼或體溫持續(xù)超過39攝氏度,應(yīng)立即停止物理降溫并就醫(yī)。發(fā)熱期間保持清淡飲食,可準(zhǔn)備米湯、蔬菜泥等易消化食物?;謴?fù)期避免劇烈活動(dòng),保證充足睡眠。家長需記錄發(fā)熱時(shí)間、溫度變化及伴隨癥狀,就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說明。
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