腰疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等因素有關(guān)。腰疼通常表現(xiàn)為腰部酸痛、活動受限、放射痛、晨僵、排尿異常等癥狀。
腰肌勞損可能與長期保持不良姿勢、腰部過度負重等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部酸痛、活動后加重等癥狀??赏ㄟ^熱敷、按摩、臥床休息等方式緩解。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
腰椎間盤突出可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部疼痛、下肢放射痛、麻木等癥狀??赏ㄟ^腰椎牽引、理療等方式緩解。疼痛嚴重時可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片、普瑞巴林膠囊等藥物。
泌尿系統(tǒng)結(jié)石可能與代謝異常、尿路感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部絞痛、血尿、排尿困難等癥狀??赏ㄟ^多喝水、適當運動促進結(jié)石排出。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。
骨質(zhì)疏松可能與年齡增長、鈣攝入不足等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部隱痛、身高變矮、易骨折等癥狀??赏ㄟ^補充鈣劑、維生素D、適當運動等方式改善。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液、雷洛昔芬片等藥物。
強直性脊柱炎可能與遺傳、免疫因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部晨僵、活動后減輕、夜間痛等癥狀??赏ㄟ^功能鍛煉、物理治療等方式緩解。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、阿達木單抗注射液等藥物。
腰疼患者應注意休息,避免久坐久站,保持正確姿勢,避免提重物??蛇m當進行腰部鍛煉,如小燕飛、五點支撐等動作。飲食上注意補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),多吃牛奶、雞蛋、魚肉等食物。若腰疼持續(xù)不緩解或伴隨下肢麻木、無力等癥狀,應及時就醫(yī)檢查。
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