陽痿中醫(yī)調理方法主要有補腎壯陽、疏肝解郁、活血化瘀、健脾益氣、清利濕熱等。陽痿在中醫(yī)稱為勃起功能障礙，多與腎虛、肝郁、血瘀、脾虛、濕熱等因素有關，需辨證施治。
1、補腎壯陽
腎陽虛型陽痿表現為勃起無力、腰膝酸軟、畏寒肢冷，可選用右歸丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等溫補腎陽。日?？墒秤醚蛉?、韭菜、核桃等溫補食物，避免生冷寒涼飲食。艾灸關元、命門等穴位也有助于改善腎陽不足。
2、疏肝解郁
肝氣郁結型陽痿多因情志不暢導致，伴有胸脅脹滿、煩躁易怒，可用柴胡疏肝散、逍遙丸等疏肝理氣。保持情緒舒暢，適當進行太極拳、八段錦等舒緩運動，避免長期精神緊張。
3、活血化瘀
血瘀型陽痿常見于外傷或久病者，表現為陰莖刺痛、舌質紫暗，可選用血府逐瘀湯、少腹逐瘀顆粒等活血化瘀。配合針灸三陰交、血海等穴位，促進局部血液循環(huán)。
4、健脾益氣
脾虛型陽痿伴隨食欲不振、肢體倦怠，需用歸脾湯、補中益氣丸等健脾益氣。飲食宜選擇山藥、紅棗、小米等易消化食物，避免過度勞累損傷脾胃功能。
5、清利濕熱
濕熱下注型陽痿多見陰囊潮濕、小便黃赤，可用龍膽瀉肝丸、四妙丸等清熱利濕。減少辛辣油膩食物攝入，保持會陰部清潔干燥，濕熱較重時可配合拔罐療法。
中醫(yī)調理陽痿需堅持3-6個月，期間應規(guī)律作息，避免熬夜和過度手淫。飲食宜清淡營養(yǎng)，適量食用牡蠣、泥鰍等富含鋅元素的食物。保持適度運動如快走、深蹲等增強盆底肌肉力量，同時與伴侶加強溝通緩解心理壓力。若調理效果不佳或伴有其他慢性疾病，建議及時到正規(guī)中醫(yī)院男科就診，避免自行長期服藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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