胃里燒心可能由胃酸反流、飲食不當、胃食管反流病、胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。
1、胃酸反流
胃酸反流是胃內容物逆流至食管引起的灼燒感，常因食管下括約肌松弛導致。患者可能伴隨胸骨后疼痛、噯氣等癥狀。治療需避免飽餐后立即平臥，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物，必要時聯(lián)合多潘立酮片促進胃腸蠕動。
2、飲食不當
攝入辛辣、油膩或過酸食物會刺激胃黏膜，誘發(fā)燒灼感?？Х取⒕凭蕊嬈芬部赡芗又匕Y狀。建議選擇清淡易消化的食物如燕麥粥、蒸南瓜，避免空腹食用柑橘類水果。癥狀明顯時可暫時服用硫糖鋁混懸凝膠保護胃黏膜。
3、胃食管反流病
該病屬于病理狀態(tài)，與食管黏膜防御功能下降有關。典型表現(xiàn)為夜間平臥時燒心加重，可能伴隨反酸、吞咽不適。確診需胃鏡檢查，治療常用奧美拉唑鎂腸溶片抑制胃酸分泌，配合枸櫞酸莫沙必利分散片調節(jié)胃腸動力。
4、胃炎
幽門螺桿菌感染或藥物刺激可引發(fā)胃黏膜炎癥，導致燒心伴上腹隱痛。急性期需采用四聯(lián)療法根除病菌，如阿莫西林克拉維酸鉀片聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊。日常應避免服用非甾體抗炎藥，規(guī)律進食有助于黏膜修復。
5、胃潰瘍
胃黏膜深層缺損時，胃酸刺激潰瘍面會產(chǎn)生持續(xù)性燒灼痛，進食后可能緩解。嚴重者可出現(xiàn)黑便、嘔血等出血表現(xiàn)。治療需長期服用艾司奧美拉唑鎂腸溶片，配合康復新液促進創(chuàng)面愈合，定期復查胃鏡監(jiān)測病情變化。
日常需保持規(guī)律作息，避免穿緊身衣物增加腹壓。睡眠時抬高床頭15-20厘米可減少夜間反流。建議記錄飲食日志排查誘因，若癥狀每周發(fā)作超過2次或出現(xiàn)吞咽困難、體重下降等警示癥狀，應及時進行胃鏡檢查。長期反復燒心患者應戒煙限酒，控制體重在合理范圍，飯后適度散步有助于胃腸排空。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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