抑郁癥發(fā)病原因可能與遺傳因素、環(huán)境因素、生理變化、心理創(chuàng)傷、病理因素等有關(guān)。抑郁癥通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、食欲改變、睡眠障礙、精力下降等癥狀。
1、遺傳因素
抑郁癥具有家族聚集性，直系親屬患病概率較高?；蜃儺惪赡苡绊懮窠?jīng)遞質(zhì)功能，導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)異常。治療需結(jié)合心理干預(yù)與藥物調(diào)節(jié)，常用藥物包括鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等。
2、環(huán)境因素
長(zhǎng)期壓力環(huán)境如工作高壓、家庭矛盾可能誘發(fā)抑郁。生活重大變故如親人離世、失業(yè)等應(yīng)激事件易導(dǎo)致持續(xù)性情緒障礙。建議通過(guò)心理咨詢(xún)改善認(rèn)知，必要時(shí)聯(lián)合米氮平片、鹽酸舍曲林分散片等藥物干預(yù)。
3、生理變化
激素水平波動(dòng)如產(chǎn)后、更年期易引發(fā)抑郁狀態(tài)。慢性疼痛、甲狀腺功能異常等軀體疾病常伴隨情緒問(wèn)題。調(diào)整作息規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于緩解，嚴(yán)重時(shí)可用度洛西汀腸溶膠囊、文拉法辛緩釋片調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
4、心理創(chuàng)傷
童年虐待、校園霸凌等創(chuàng)傷經(jīng)歷可能形成持久心理陰影。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者常合并抑郁癥狀，需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)創(chuàng)傷治療。藥物選擇包括鹽酸安非他酮緩釋片、馬來(lái)酸氟伏沙明片等。
5、病理因素
腦血管病變、帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能直接導(dǎo)致抑郁。長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素、干擾素等藥物也會(huì)誘發(fā)藥源性抑郁。需治療原發(fā)病，配合阿戈美拉汀片、鹽酸曲唑酮片等改善情緒。
抑郁癥患者需保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。飲食注意補(bǔ)充富含色氨酸的牛奶、香蕉，以及富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、核桃。避免酒精和咖啡因攝入，建立穩(wěn)定的社交支持系統(tǒng)。癥狀持續(xù)兩周以上應(yīng)盡早就醫(yī)，藥物調(diào)整須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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