91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

黃芪和枸杞的泡水功效與作用

1769次瀏覽

黃芪和枸杞泡水具有補(bǔ)氣固表、滋陰養(yǎng)肝的功效,適合氣血不足免疫力低下的人群飲用。

黃芪性微溫,歸肺脾經(jīng),主要含黃芪多糖、皂苷類成分,能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性,促進(jìn)抗體生成,改善疲勞狀態(tài)。搭配枸杞可中和其溫燥之性,枸杞含枸杞多糖、甜菜堿,能保護(hù)肝細(xì)胞膜,抑制肝纖維化。兩者合用可緩解因長期熬夜導(dǎo)致的眼干澀、頭暈乏力,對慢性肝炎患者的轉(zhuǎn)氨酶升高也有輔助調(diào)節(jié)作用。沖泡時建議黃芪10克配枸杞15克,沸水燜泡20分鐘,避免高溫久煮破壞活性成分。體質(zhì)濕熱者可能出現(xiàn)口舌生瘡等上火反應(yīng),糖尿病患者需控制飲用頻次。

實(shí)驗(yàn)研究表明,黃芪枸杞水能降低促炎因子TNF-α水平,提升超氧化物歧化酶活性。對于化療后白細(xì)胞減少的患者,連續(xù)飲用4周可使中性粒細(xì)胞計(jì)數(shù)提升。但甲狀腺功能亢進(jìn)患者慎用,感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停飲用,孕婦需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。建議每日飲用不超過500毫升,長期服用者應(yīng)間隔1周停用3天,避免蓄積效應(yīng)。

飲用黃芪枸杞水期間應(yīng)保持作息規(guī)律,避免進(jìn)食蘿卜、綠豆等解藥食材。配合八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動可增強(qiáng)補(bǔ)氣效果,定期監(jiān)測血壓血糖變化。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏癥狀應(yīng)立即停用,儲存時需密封防潮,隔夜茶湯不宜再飲。中老年人群建議每年進(jìn)行肝腎功能檢查,根據(jù)體質(zhì)變化調(diào)整配伍比例。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
武清区| 盐边县| 福海县| 广东省| 监利县| 荣昌县| 澄迈县| 永德县| 梁平县| 平原县| 芜湖市| 铁岭市| 英德市| 高淳县| 普陀区| 凌源市| 张北县| 靖远县| 高陵县| 庆城县| 宜章县| 黎城县| 石河子市| 米脂县| 增城市| 铁力市| 肃南| 汝阳县| 乌拉特后旗| 恩施市| 明光市| 容城县| 乐陵市| 新巴尔虎左旗| 固安县| 大足县| 灵丘县| 辰溪县| 黑龙江省| 昌平区| 孟津县|