血壓150/100mmHg屬于1級高血壓,通常建議先通過生活方式干預(yù)控制,若3-6個月未達標再考慮藥物干預(yù)。
對于初次發(fā)現(xiàn)血壓150/100mmHg且無其他心血管風險因素的人群,優(yōu)先推薦低鹽飲食、規(guī)律運動和減重等非藥物措施。每日鈉攝入量應(yīng)控制在5克以內(nèi),每周進行150分鐘中等強度有氧運動,體重指數(shù)建議維持在24以下。同時需戒煙限酒,保持每日7-8小時睡眠,通過家庭血壓監(jiān)測記錄晨起和睡前血壓變化。部分人群通過3個月嚴格生活方式管理可使收縮壓下降10-20mmHg。
合并糖尿病、慢性腎病或已有靶器官損害的患者,或經(jīng)過3-6個月生活方式干預(yù)后血壓仍持續(xù)超過140/90mmHg時,需啟動藥物治療。常用降壓藥物包括鈣通道阻滯劑如苯磺酸氨氯地平片、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如馬來酸依那普利片、利尿劑如氫氯噻嗪片等。藥物選擇需考慮患者年齡、并發(fā)癥及藥物相互作用,例如合并蛋白尿者優(yōu)選血管緊張素受體拮抗劑如纈沙坦膠囊。
建議每周測量血壓2-3次并記錄,避免在情緒激動、劇烈運動后立即測量。若出現(xiàn)持續(xù)性頭痛、視物模糊或胸悶等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。長期高血壓控制目標應(yīng)維持在130/80mmHg以下,老年患者可適當放寬至140/90mmHg。定期進行心電圖、尿微量白蛋白等檢查評估靶器官損害情況。
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