月經前牙齦腫痛可能與激素水平波動、口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏、牙齦炎或牙周炎、免疫力下降等因素有關。可通過保持口腔清潔、調整飲食、補充維生素、藥物治療、定期口腔檢查等方式緩解。
1、激素水平波動
月經前體內雌激素和孕激素水平升高，可能導致牙齦組織充血水腫，引發(fā)腫痛。這種生理性變化通常伴隨月經周期出現(xiàn)，月經結束后癥狀會自行緩解。日常可用溫鹽水漱口減輕炎癥，避免辛辣刺激食物。
2、口腔衛(wèi)生不良
牙菌斑堆積會刺激牙齦，若疊加經期激素變化易加重炎癥。建議使用軟毛牙刷每日刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫。出現(xiàn)腫痛時可短期使用復方氯己定含漱液，但需避免長期使用以防口腔菌群失調。
3、維生素缺乏
維生素C或B族維生素不足會影響牙齦修復能力。經期前可適量增加獼猴桃、西藍花等富含維生素C的食物，必要時遵醫(yī)囑服用維生素C片或復合維生素B片，但不可過量補充。
4、牙齦炎或牙周炎
慢性牙齦炎可能在經期急性發(fā)作，表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰出血。需口腔科進行潔治治療，急性期可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊控制感染，配合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。
5、免疫力下降
經前期部分女性免疫功能暫時降低，口腔致病菌易繁殖。建議保證7-8小時睡眠，適當補充蛋白質，必要時在醫(yī)生指導下使用轉移因子口服溶液調節(jié)免疫，但需排除其他器質性疾病。
月經期牙齦腫痛多數(shù)與生理變化相關，但若持續(xù)3天不緩解或伴隨發(fā)熱、化膿需及時就診。日常應每半年進行口腔檢查，經期前后避免過冷過熱飲食刺激，選擇含氟牙膏維護牙齦健康。長期反復發(fā)作需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病，必要時進行牙周?？浦委?。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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