身上長好多小肉疙瘩可能是皮贅、絲狀疣或軟纖維瘤等良性皮膚病變引起的，通常無須特殊治療。若伴有紅腫、疼痛或快速增大，需警惕病毒感染或皮膚腫瘤，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、皮贅
皮贅又稱軟纖維瘤，常見于頸部、腋窩等皮膚褶皺處，表現(xiàn)為膚色或褐色柔軟小疙瘩，與肥胖、摩擦或激素變化有關(guān)。通常無須處理，若影響美觀可通過激光或冷凍去除。日常需避免反復(fù)刺激患處，保持皮膚清潔干燥。
2、絲狀疣
由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為細(xì)長突起的肉色小疙瘩，好發(fā)于眼瞼、頸部。具有傳染性，可能通過抓撓擴(kuò)散?？勺襻t(yī)囑使用咪喹莫特乳膏、水楊酸軟膏局部治療，或采用電灼術(shù)去除。避免與他人共用毛巾等物品。
3、脂溢性角化
中老年人常見的良性表皮增生，表現(xiàn)為褐色粗糙小疙瘩，與紫外線照射或遺傳相關(guān)。一般無須治療，若出現(xiàn)瘙癢或外觀變化可考慮液氮冷凍。日常需加強(qiáng)防曬，使用含維生素E的護(hù)膚品延緩發(fā)展。
4、傳染性軟疣
由痘病毒感染導(dǎo)致，表現(xiàn)為蠟樣光澤的半球形丘疹，中央有臍凹。兒童多見，可通過接觸傳播。可外用西多福韋乳膏或由醫(yī)生用刮匙清除，治療期間需煮沸消毒衣物。家長應(yīng)監(jiān)督患兒避免抓撓。
5、表皮囊腫
毛囊堵塞形成的皮下囊性腫物，質(zhì)地較硬，可能繼發(fā)感染出現(xiàn)紅腫。小囊腫可觀察，若增大或發(fā)炎需手術(shù)切除。日常避免擠壓囊腫部位，出現(xiàn)化膿時(shí)遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏控制感染。
建議選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物減少摩擦，洗澡時(shí)避免用力搓揉患處。均衡飲食并補(bǔ)充維生素A、C有助于皮膚修復(fù)，若疙瘩數(shù)量短期內(nèi)顯著增加、伴隨出血或顏色異常，應(yīng)立即至皮膚科就診排查惡性病變。定期皮膚自查有助于早期發(fā)現(xiàn)問題。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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